平凡思考

遙遠星球的孩子

2012-02-02T17:40:00.001+08:00

人，除了有自我以外，亦會連結出許多的你、我、他關係；溝通、相處、互動，佔據了我們大多數人生活中的重要時光。然而，我們曾否關心過，每1000人中就有6個人，每150個新生兒可能有1個嬰兒，全世界則至少有6700萬人，沒有如此平凡的人際互動能力？

自閉症是疾病嗎？是缺陷，或只是獨特的人格特質？還是其實是天才！？
不管我們有沒有認真想過這些問題，《遙遠星球的孩子》即將帶領我們重新認識這些獨特靈魂的內心。

【遙】片用淺顯易懂的說故事方法，娓娓道出第一、二集的真實人物紀錄片《我是蔡傑》及《我也很高興認識你》，從親子、家庭、工作、夢想來出發，觀看生活的種種現實與細節，在歲月的推展之中，逐漸累積出動人的能量，是屬於「愛」與「幸福」的故事。第三集《吹泡泡》，將自閉症者最不被外人確知的感官、感受體驗與思想邏輯，透過自閉症青年陳毅雄的語言抒發，讓大眾得以更深入地了解他們的內在心靈圖像，是極其難得的深刻篇章。最後，第四集如科普新知般的《自閉症之謎》，再由此探尋來自「遙遠星球的孩子」的獨特面貌。

導演：沈可尚
推廣大使：桂綸鎂
線上觀看：http://tw.movie.yahoo.com/autism/

http://www.tudou.com/programs/view/IT1dmI_e8FA/
http://www.tudou.com/programs/view/7NooVOviiD4/
http://www.tudou.com/programs/view/zOdTrLbUMCE/
http://www.tudou.com/programs/view/uzWIPZobCCw/

《順流致富之道》講座

2012-02-02T15:21:00.005+08:00

overview《順流致富之道》講座第一段(影片檔，約49分鐘，224MB).mp4 .

accumulator《順流致富之道》講座第七段(影片檔，約5分鐘，23.9MB).mp4.

lord《順流致富之道》講座第八段(影片檔，約3分鐘，14.6MB).mp4 .

mechanic《順流致富之道》講座第九段(影片檔，約17分鐘，76.8MB).mp4.

誰偷走我的天賦

2012-02-01T16:47:00.002+08:00

【SQ——快樂智能】◎陳艾妮

2012-02-01T16:41:00.000+08:00

文章很長,但我很喜歡!
在我們追求目標與成功的同時,
是否也請您誠實的問問自己

你快樂嗎!
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ＳＱ強調的不是「情緒管理」，
而是情緒享受、情緒接納，
但最重要的是，
每一個情緒來時要清清楚楚地觀照它，
然後有頭有尾快速地解決掉，
要很快地從任何情緒中走向Smile。

什麼叫「ＳＱ」？我發現大家對ＳＱ的解釋竟多達十種版本！有人以為是
Sex，還有人以為是Success、Sleep、Sorry，甚至還有人說是Skin！

我想，大家或許是「對號入座」：將「Ｓ」解釋成什麼，就表示他的價值
觀是什麼。所以老覺得有歉意的人的人就會說是 Sorry ，睡不好的人就會
想成 Sleep ，老是想「那件事」的人就會說是 Sex ，想成功的人就說
Success。其實，我講的Ｓ很簡單，就是Smile——快樂嘛！

ＩＱ、ＥＱ都變成評斷人的「標籤」

現在常有人這樣問我：「艾姐妳是什麼血型？我是Ｏ型，妳呢？」他們大
概是想預測和我能不能搭配、合得來。我就回答說：「你是Ｏ型，我是『
三角型』、『鑽石型』！」

還有人問我：「妳是什麼座？」因為我已經結婚了，所以我就說我是「太
座」或「博愛座」。

我覺得很奇怪，現在的人一見面就要問人家是什麼學歷、血型、星座？又
問人家ＩＱ多高、ＥＱ好不好？這些真有那麼重要嗎？

倒是現在我來這裏演講，有沒有 Simle ——ＳＱ——大家可以立刻感覺得
到，各位今天聽了演講回去之後有沒有 Simle，才是最重要的東西。我覺
得台灣人或者說是現代人實在很辛苦，為了ＩＱ這種事情，已在不知不覺
中連小孩都感到焦慮。

我們有沒有注意到馬路上的小學生、上幼稚園的小朋友也已經笑不出來了
？為什麼會這樣？因為父母整日要求他的ＩＱ，以成績來論英雄，根本沒
有注意到小孩為了ＩＱ已經變得像笑不出來的「ＥＴ」了。我覺得，其實
ＥＴ這部片子根本就是攸關人類前途的預言：若我們繼續整天面無表情地
坐在電腦、書桌前，久而久之，四肢縮小，只有頭部、眼睛很發達，不就
和ＥＴ沒什麼兩樣？

現在又流行談ＥＱ。剛開始時，有好多人問我是否該演講ＥＱ？即使在半
年前預約好的場次也要求改講題，甚至說若題目改不了就穿插進去；理由
是現在ＥＱ很時髦，不懂ＥＱ的人就落伍了。但我們作諮商的人知道它實
際上的效果如何。有人向我哭訴，夫妻吵架，以前吵完就算了；現在夫妻
吵完後，對方就丟本書說：「你要好好檢討一下。」此外，也有老闆找員
工來談話，數落了半個鐘頭，最後還說：「你要檢討哦！你的不好。」

我就在想，讀書不好已經很慘了，在目前我們這樣的價值觀裏，是從小開
始的夢魘。為了ＩＱ已痛苦了二十年，現在又出現了ＥＱ。本來我以為，
ＥＱ的提出是為了讓ＩＱ不好的人能活下去的，現在ＥＱ反而成了第二個
標籤，那麼ＥＱ與ＩＱ都不好的人怎麼活？

所以我就很著急，怎麼可以吵完架或被責罵之後，還要被說ＥＱ不好呢？
我覺得人若盡了自己的本分，盡了夫妻的本分、盡到上班族的本分之後，
他就是不會甜言蜜語、不擅長跟人群接近、相處，請問有罪嗎？所以我要
大聲疾呼：不會讀書不是罪過！不會作人，你只要選對行業，為什麼一定
要變成ＥＱ高手？我輔導的個案中，有很多的人憂鬱症的傾向愈來愈強，
就因為《ＥＱ》這本書他看不懂，因為書裏說的是心理學、醫學、人格發
展學等專業學問。

我的答錄機中常有在離婚、自殺邊緣的人留言。我在答錄機中的電話錄音
中這樣講：「不管你的問題是什麼，『有生之日』就是生日，祝你天天生
日快樂！請留言。」有一天，當我回家一按下鍵，有人就哭得說不出話；
我心想問題有那麼嚴重嗎？只聽電話留言繼續說：「我是第一次聽到有人
說「有生之日」就是生日，要天天快樂，而我已經不快樂很久、很久了…
…」

如何幫助這位太太？我當時思考著。用人格發展學看她小時候發生過什麼
事？問題是，對一個快要自殺的人還用人格心理學，來得及嗎？如果來得
及，當然可以慢慢進行；但對ＥＱ與ＩＱ都不好、處在人生關卡的人，你
該如何救他？於是我便將原訂的一些計畫擺一旁，努力地思考這個問題。

我那時有兩本關於婚姻問題的書，都只寫到一半，讀者直抱怨為何遲遲不
出？但我覺得，之所以想要解決婚姻、親子問題，最終的目的是為了要快
樂；假使不快樂，你能解決什麼問題？如果能快樂，老公不好就讓他去；
小孩子成績不好，至少沒惡化就不錯了。所以還是先讓自己快樂吧！所以
，我先完成《ＳＱ——快樂智能》這本書，就因為這個原因。

過分強調ＩＱ令人格扭曲

我看到台灣人有一個現象，就是「幸福而不快樂」，「成功卻沒有成就感
」。今天的小孩子被捧得高高在上，可是對大人沒有好臉色！我們在馬路
上、櫃台上都沒有見到ＳＱ。有一次，我走進二十四小時的超商，就聽到
有人說「歡迎光臨」，可是沒看到人；原來店員沒看著我，而是對著一大
筒垃圾說「歡迎光臨」。

聽起來好像笑話，對我卻是刻骨銘心。因為我天天處理離婚問題，深知為
何兩個相愛的人要從相愛、相怕、相恨到相害，原因便在於他本身有快樂
的困難。他讓你不好過，必定是因為自己過得不好。

有一天，我在一個大飯店內作母親節的演講，那天是餐會形式，等講演完
才用餐。我演講時都要求用無線麥克風，因為我喜歡走入群眾之中；當時
我就走到餐桌之間演講。就在全場鴉雀無聲聽講的時候，突然冒出一個聲
音：「對不起，請讓一下。」我第一個反應當然是讓開，但我接著便想到
：我從沒有在演講之間，而且大家都在聽講的時候碰到這種情形。回頭一
看，有一個打扮整齊，也很認真工作的年輕侍者在倒開水。就因為我擋到
他要倒水的位置，所以他叫我讓一下，不管時間、場合，只管把自己的事
做好。全場的人就這樣看著他倒完開水，然後目中無人地走出去。這就是
我所說的「ＥＴ」現象。

ＥＴ現象再加上為了ＥＱ而變成的另一種人種，也就是魯迅在八十年前講
過的「阿Ｑ」。如果你拚命地希望變成完美的人，就像是ＥＴ加阿Ｑ，會
變成哪種動物？變成活在下水道的「忍者龜」。忍者龜在工作場合時，就
像時下的年輕人一樣，面無表情；我用四個字形容：「目中無人」。他不
是驕傲，而是只知作好事情就好，不會反應當下的時間、場合，這是因為
我們過度強調ＩＱ的結果。

從小父母只要求小孩只要把書念好就好，要不然就說：「再不用功就去當
女工！」或「不用功將來追不到女朋友、沒飯吃」之類的話。父母只希望
孩子坐在書桌前把書讀好，家事不用做、親戚朋友來不用打招呼，養成孩
子除了讀書及本分事外，其他事一概不管的習慣。想想這種目中無人的人
在職場上，將來離職時，他會怎樣離開？我當老闆娘時，我不怕管錢、管
事，最害怕的就是管人，因為現在的新新人類離開公司時往往是不告而別
的。

所以，當你常在報上看到，目前的社會男女，本來是自由戀愛，大家都很
開放，分手時卻是又動刀子、又潑汽油、硫酸，比以前更慘烈時，其實原
因很簡單，因為他從小的環境只重視ＩＱ，無法處理分手時對方的情緒。
這些人以後如果結了婚，你就不必驚訝為什麼今天的婚姻問題這麼多了。

情緒不能被「管理」；只能被確認、被接受、被分享

因此，我認為我們應儘快從ＩＱ與ＥＱ中跳脫出來，大力提倡ＳＱ。首先
就是要求自己不可以對痛苦麻痹、不可以對煩惱忍耐、不可以再麻木。我
曾在書中談婚姻問題處理，挑戰目前流行的婚姻及兩性關係，我不很贊成
「溝通」與「瞭解」，完全反對「忍耐」與「包容」。

古人常說，夫妻要長長久久得靠忍耐，所謂「忍字頭上一把刀」啊！中古
的婚姻要忍耐，上古的婚姻甚至更主張「吞忍」（台語）——不但要把痛
苦忍下去，還要吞下去不能講出來。

但是，現在我還常聽到專家在輔導個案時，常勸案主要「忍耐」比較好，
二十分鐘說了八次的忍耐！古人忍耐也就算了，現在還來這招有沒有效？

人，只要一忍耐就會麻木，全被悲傷、痛苦的情緒包圍。因為情緒是不能
被「管理」的，情緒只能被確認、被接受、被分享，才能被處理，最後才
能被享受。我曾在「親子三昧系列」書中挑戰主流的幼教觀念，包括「與
孩子作朋友」及「自由、民主、平等」的觀念等，我都反對！我提出一個
例子：台灣的父母如何去處理孩子跌倒？只要孩子一跌倒，媽媽便去「責
備」地面，然後安撫孩子，帶他去麥當勞。中國人這種推諉塞責的毛病，
從小就開始灌輸了，把責任推給別人？只要摔跤了就把責任推到地上，撞
到桌腳就是桌腳不好，因為我們不懂得負責任。

我提倡從小教孩子ＥＱ與ＩＱ之前，應先幫他認識「什麼是情緒？」舉個
自己的實例：我的女兒從小撞到桌腳，就會哭想要我安慰她，我只要看她
沒什麼嚴重的傷，就先處理她的情緒，那比擦藥重要。我說：「請問陳小
姐妳哭什麼？」她說：「我撞到桌腳了！」「那是桌腳撞妳還是你撞它？
」「我撞它。」「那是誰的錯？」「我的錯。」人首先要知道是誰的錯誤
。現在的父母只忙著帶小孩去麥當勞，好讓他不要哭，但他不知道他哭的
原因是什麼。

同樣地，平常與父母爭執，夫妻吵架時，我們沒有得到一個訓練：「我到
底哪裏不舒服？」我們不清楚自己為何發脾氣，找不出原因，不清楚是他
的錯或自己的錯；最後會發現很多夫妻爭吵，到後來真正為何生氣已不記
得了。當初的疑團像雪球一般愈滾愈大，可是當初可能只是小事情，就因
為我們將情緒加以管理，就忍耐著不講出感受，終至爆炸。所以，絕對要
很清楚自己的情緒。我提到過，如果現在失戀了，真的很痛苦，這時候不
是找朋友玩三天，而是到海邊自己去哭三個鐘頭。假使跟老闆請一天假要
在家痛哭，只要哭半天就會不耐煩了。所以說，一個人的情緒必須要確認
它、擁抱它、發洩它、接受它。

然後，我接著問我的女兒：「既然妳撞到桌腳，是腳硬還是桌子硬？」「
當然是它硬啊！」「所以現在是你痛還是它痛？」「當然是我痛啊！」「
那就對了，所以你現在哭是很正常的。」順便告訴她煩惱憂慮傷心是對的
事，因此應該哭，而且會哭很久，我就蹲下來陪她哭，而不是威嚇她不許
哭。每個人的情緒一定要自己處理，別人最多只能分享。

當我女兒經過三個問題的處理後，情緒已經緩和了，接著我要教她馬上自
己處理情緒。我說：「請問陳小姐，妳要哭十分鐘或五分鐘？」每次被我
這麼一問，馬上哭得不那麼厲害了，因為這問題對她來說滿嚴重的。想了
半天，她說：「我要哭三分鐘！」甚至是「八萬分鐘！」「好！那媽媽陪
妳哭！」像這樣，當情緒來時都這樣地接受、擁抱、享受之後，過不了半
分鐘，她自己就不耐煩地站起來說：「媽媽，我們去看卡通好嗎？」這是
不是由她自己處理得很清楚了？

「釣魚人」的故事

所以ＳＱ強調的不是「情緒管理」，而是情緒享受、情緒接納，但最重要
的是，每一個情緒來時要清清楚楚地觀照它，然後有頭有尾快速地解決掉
。目的在哪裏？要很快地從任何情緒中走向 Smile。我說一個老掉牙但也
許還有人沒聽過的故事，希望它能陪你走一生：

有個人到海邊釣魚時，來了個聰明人跟他說：「你應該租條船到洋流經過
的地方，就可撈更多的魚啊！」
釣魚的人緊張地問：「可是那麼多的魚要怎麼辦？」
聰明人說：「你真笨啊！你可以租個工廠做魚罐頭行銷全世界，變成大老
闆啊！」
釣魚人說：「當老闆要幹什麼？」
聰明人說：「那你就會有私人飛機，可以飛到海島上悠哉游哉地度假啊！
」
釣魚人問：「那我度假要幹嘛？」
聰明人又說：「你度假時可以拿罐啤酒，悠哉游哉地海邊釣魚啊！」
釣魚人很生氣地說：「那不就是我現在在作的事情嗎？為何你要叫我繞個
大圈子，再回來做我本來就可以做的事？」

這說明了什麼？你本來就可以快樂，但你捨近求遠。今天我們所以活得很
辛苦，就是因為我們太聰明了，都想高人一等，這就是我所說的「站著看
電影」——看電影時，如果前排坐著的人想要站起來看，後排的人要不要
站？結果大家全站起來了。看電影就像看人生嘛！人生本來是很有趣的事
，但因為大家都要「站著看電影」，使得大家都很累。因為聰明人不能輸
在起跑點上，所以很可能會踩著高蹺看電影，到時候也許他活得更聰明，
但會更累，比現在更不快樂。

所以，請你一定要把釣魚人的故事永遠帶在身邊。如果你天天失眠、胃痛
、不舒服，覺得自己作的事都是對的，那請你照鏡子時看看，如果連自己
都討厭自己時，就不要怪別人不喜歡你。當你照鏡子時，你喜歡看自己嗎
？只要喜歡，只要你有ＳＱ，就別管ＩＱ、ＥＱ如何，至少你已經對自己
的人生盡責。就怕將ＩＱ、ＥＱ兩件事當成目的來達成的人，那就會很吃
力。

追求的「目標」與「目的」不能弄混

快樂是沒有條件的。我不相信有任何東西，比如博士學位、賺一千萬……
是要你努力了二十年後，得到了以後才會快樂；如果那些東西是好的話，
你今天就該笑得出來。如果你今天有ＳＱ，那你今天追求什麼，我都舉雙
手贊成。但如果你只是為了追求小小的「目標」而把「目的」——得到快
樂——弄混了，那麼，那些ＩＱ、ＥＱ對你而言都只是殘暴的工具。

舉例來說，各位為了ＩＱ在讀書生涯上奮鬥了二十多年，但三角函數如
sin、 cos 等請問各位應用過嗎？我曾在科學園區演講時請教過一位博士，
什麼時候會應用到這個數學的三角函數？他說：「你可以測出你現在站的
位置與火星距離有多遠？」問題是，大部分的人都和我一樣，要知道與火
星距離多遠幹嘛？我需要知道的是為什麼老公不和我說話？小孩子在外面
抽煙為何不告訴我？近在身邊、直接就可達到的目的，我們在家庭與學校
的教育中都沒有得到，只有學些大概會用到、但用到了也沒什麼好處的東
西。

我覺得，對一般人而言，只要讓我們知道什麼是三角函數就夠了，其餘的
時間，讓我們去研究一下什麼是好男人、好女人，這才是影響人一生最大
的課程。但父母們就是「鞠躬盡瘁」地只要我們念書就好，但像影響人一
生最大的如擇偶、處理婚姻、教育小孩、照顧自己的健康、讓自己快樂的
事，教科書都沒教到。

「人可以不聰明、不漂亮、沒有錢、沒有名，但是不可以不快樂」

我並非說ＩＱ、ＥＱ不好，而是現在已經過度地人工化，因此我們反而沒
有好好地檢視自己的ＳＱ。在這裏我要提倡一個口號，希望大家可以一同
響應，那就是：「人可以不聰明、不漂亮、沒有錢、沒有名，但是不可以
不快樂。」我覺得這才是真正的「民主運動」。真正的「民主」是不管你
智或愚、美或醜、貧或富，都有天賦的快樂和人權，而不是法律上齊頭式
的平等。

但問題在於，你有沒有自力救濟？在ＥＱ、ＩＱ如此發達的世界中有沒有
顧好自己的ＳＱ？答案往往是「沒有」。因為大部分的「忍者龜」都不自
覺，甚至鼓勵自己要忍耐！以我的經驗，從大學畢業到結婚、生子、事業
穩定、付清貸款，總想著「只要到那個時候就會好了」；直到四十歲以後
才發現，「到時候」不見得會比較好，但肯定不好的卻是自己的健康。台
灣人四十歲以前「用命換錢」，四十歲以後「用錢換命」，但換得回來嗎
？所以，健康、快樂跟金錢、名利，如果不能兩者兼得的話，你將選擇哪
個優先？

時下使ＳＱ面臨死亡的頭號殺手是誰？有一個小學生壓力源的排行榜調查
指出，第一名竟是「父母」！今天我們的ＳＱ所以死亡，是因為父母出於
善意卻正是高效率地扼殺小孩天生的快樂本能。你有沒有看過父母罵小孩
：「沒事笑什麼！」但小孩其實是天生的快樂大師。比如我女兒，看到小
花小草就直喊好漂亮，只要小小一個玩具就可以大喊「媽媽萬歲！」想想
看，老婆作了二十年家事，老公有沒有喊「老婆萬歲」？老公辛苦地賺錢
養家，老婆有沒有喊「老公萬歲」？差別就在於沒有ＳＱ。為何ＳＱ會不
見了？因為從小就被扼殺掉了。

所以我們要趕快實行「ＳＱ行動」：就是自我負責，依自己的體質去挑選
出最適合你的行動。

「ＳＱ行動」一：作讓自己快樂的事

我曾在書中列舉二十個ＳＱ行動的項目。舉個例子，有一項是「去作讓自
己快樂的事」。讓你快樂的事如果要附加客觀的、外在的、須別人配合的
條件的話，就很難獲得快樂。如果你要得到博士學位才會快樂、貸款繳完
才會快樂、兒子考上大學才會快樂……，這就是你到今天都不快樂的原因
：因為你的快樂是靠別的條件、靠貴人的支持。其實，在能力範圍內能作
到的事，這才是能讓自己快樂的事。

我發現，我們的ＳＱ所以有問題，是因為我們的文化及民族性覺得快樂是
一種「禁忌」，所以我們才會擔心「樂極生悲」。因此，我們的不快樂其
實是很多因素造成的。既然本能沒有了，那我們就要自己練本領，只要覺
得快樂的價值高，今天就開始做。

或許會有人質疑：這和「只要我喜歡，有什麼不可以」有什麼不同？這不
是會造成大家的胡作非為嗎？我要再強調一次：ＳＱ強調的是讓自己快樂
的事，都是近在身邊、自己可作到的芝麻小事，只要不犯法、不妨害他人
權益，何不馬上去作？像是吃塊起司蛋糕、痛快地睡它一覺，這些都是很
簡單又不花錢的事嘛！凡是向外求，要設定一個目標的，都會離快樂的目
的越來越遠。

我常說，真正的「婚姻暴力」或「婚變」，不是外遇出現，而是一結婚情
人就變教官，檢查儀容、考核思想；繼而成了家庭法官，最後成了專管雜
務瑣事的典獄長。這會使得相愛的人一起生活得好累。所以社會上最大的
暴力，其實是我所說的「表情暴力」、「語言暴力」、「情緒暴力」，婚
姻、親子關係都壞在這種壞習慣上。我在處理婚姻、親子問題時常碰到的
，都是因為活在別人的生命中，等別人的回應所造成的不快樂。我要強調
的是，人的快樂都是自己得到的，從來不是別人賞賜給你的；快樂一定是
在今天，不在未來。

我要提醒我們的女性朋友，女人的人生雖不一定比男人好，但卻更長壽，
原因是女人的ＳＱ行動較便宜。女人可以因為小小慾望的滿足而快樂，而
令男人快樂的門檻卻越來越高。所以ＳＱ行動要「日行一樂」，「自得其
樂」地作自己快樂的事。

「ＳＱ行動」二：慎選行業

另外一項，就是要慎選行業。例如說，我認識以前中視的熊旅揚，她為了
要上主播台，從中午頭髮吹好以後，就不敢隨便坐，一定要正襟危坐，也
不會作出什麼不雅的動作，因為她很清楚：「我等一下要面對全國的觀眾
。」她的行業要求她漂亮、優雅，自己就會愈漂亮、優雅。所以影歌星愈
來愈漂亮，原因就在他天天要面對攝影機、照相機，告訴自己「我好美哦
！」本來不怎麼美的，也會愈來愈美。但沒有ＳＱ的人，如果際遇不好，
就會感到愈來愈苦；愈苦人就愈難看，人難看就愈苦命。所以很奇怪，歹
命的人就很醜，其實他原先不醜，就因為他的ＳＱ麻痹。

所以說，你一定要慎選行業。如果你的職業會讓你每天早上出門時，很有
壓迫感；辦公室裏面有「鬥魚」跟「大白鯊」，會令你很緊張，那你還是
換個工作比較好。有些行業就是會讓人愈來愈笑不出來。當你身邊有「鬥
魚」、「大白鯊」出現，你不要自認為是慈悲的社會義工，一旦你一腳踩
進去，不但幫不了別人，還會被拖下水。一定要讓自己先快樂，快樂的人
才有能力去幫助別人。

「ＳＱ行動」三：小心地選擇自己的朋友及配偶

還有一項是：人一定要小心地選擇自己的朋友及配偶。有一種朋友是整天
發牢騷的，你能幫他嗎？彼此講電話講三個鐘頭，老是習慣倒情緒垃圾，
然後你又沒有能力去輔導他，兩個人泡在情緒垃圾堆裏「相濡以沬」，結
果是「瞎子騎在瘸子背上」，兩個人一齊掉進陰溝。沒有能耐卻又老是接
近脾氣壞、悲觀或老是講粗話的人，我們就會變得跟他們一樣。可是我們
有沒有警覺？

尤其要提醒還未結婚的朋友們，要小心選擇你的配偶，要選擇ＳＱ情人。
對方的條件也許不太好，但是只要跟他見面心情就會愈來愈愉快，笑容也
愈來愈多，「沒代沒誌」就會笑。外在條件也許很不合，但以後你們在一
起的日子卻會很好過。相反地，外在條件非常好，但你們在一起卻非常緊
張：「我要怎樣才能好好和他談話？」「我很害怕他變心哎！覺得我好像
抓不住他……」這種人會給你幸福嗎？但很多人卻是婚前毫無警覺，飛蛾
撲火地一頭栽進去。所以我要強調，一定要慎選身邊的好朋友及伴侶。

「快樂」是基本人權也是天賦本能

我還要用一句話來加強各位的印象，那就是江蕙在電視上講過的一句話：
「你的肝若是不好，你的人生是黑白的。」只有肝好是沒有用的？如果你
整天精神旺盛就找人家的麻煩，像人家的教官、法官的話。所以我要再加
一句——陳艾妮說：「你的觀念若不好，你的人生是全黑的。」黑白的還
好，全黑的才慘呢！一個人可能肝很好，但是觀念不好，所以人生失去色
彩的原因就出在這裏。

我們今天從談婚姻開始，我們知道了好條件不保障好婚姻，甚至努力也不
能維繫婚姻。好的婚姻需要從婚前的好眼光來。你一定要知道誰是好男人
、誰是好女人，好婚姻、好對象是認識出來的。你若確認這男人可以嫁，
人家不識貨，你就要積極行動、珍惜因緣。所以好婚姻是從婚前的好眼光
、從婚後的好概念來。多少人辛苦演出，作人家的好教官、法官、典獄長
、債主、張老師，搞得自己的婚姻都快窒息了，原因在哪裏？就在送給大
家的這句話：肝好以外，觀念也要好。這觀念就是對於追求快樂的觀念。

我們人生受教育那麼多，最糟糕的就是從來沒有對「快樂」這個功課下起
碼的功夫。我以我四、五十年的人生經驗告訴大家這一段話：「快樂是什
麼？快樂不是禁忌、不是一種罪惡，是自得其樂、作自己最愛的事，這是
人的基本人權，也是我們的天賦本能。」如果本能被扼殺，一定要做個Ｓ
Ｑ行動者，然後找回來把它變成一種本領。孔老夫子說過的「七十而從心
所欲不逾矩」，不就是「只要我喜歡，有什麼不可以」這句話嗎？問題在
於，年輕人不清楚他的愛會影響社會治安，所以他以為他有權利去作，但
事實上他沒有那個權利。

「快樂」與擁有的條件無關

最後送給大家幾句話：「快樂不是條件，快樂不是等待，快樂甚至不是努
力才可以得到的。」很多人會這麼說：「艾姐，妳已經達到那種年齡才能
領悟，我還沒那年紀。」還有人說：「艾姐，那是因為你會讀書，人緣好
、運氣又好、人又長得好。」你們看，我戴個大眼鏡、體型超重十幾公斤
，還虎背熊腰，怎麼會長得好？其實不是我長得好，而是我「活得好」，
這比「長得好」更漂亮、更耐久。

可是我們從小就有一個觀念：「我條件不如你，所以我不快樂；你那麼快
樂，是因為你條件好。」其實這是錯的。我今天被媒體說成是成功者，但
我要大聲疾呼：我之所以出來演講，就是要告訴大家失敗者怎麼作，因為
我是一個失敗者。我從小就要當一個畫家，我居然四十多歲才圓夢，你看
我多失敗！將來會不會成功還是個未知數，但是至少今天我很快樂。

不順利的狀況每天都會發生，只要我作的事很多，那我每天的挫折與失敗
就必定比你多很多。但問題是：我要不要快樂？因為我很清楚，快樂是不
需要條件的，只要你堅持「條件說」，我就知道你這輩子「苦不了」（台
語，意為受苦無窮）。「我只要等到怎麼樣才會快樂」，那是騙人的。那
麼，快樂是什麼？快樂是「覺悟」：覺悟到「快樂」是你要自己負責的事
，是立志要去作到的。我們都只立志要作博士、立志要賺大錢，就是沒有
想到立志要快樂。但那麼簡單的道理，有多少人的腦筋能扭轉過來？只要
結一解，你的人生從現在起就能快樂。

「快樂」是自我的抉擇與行動

所以說，快樂是一種覺悟後的實踐與行動。它是一種抉擇：抉擇你要不要
快樂；如果要，今天就開始採取ＳＱ行動。我一定要強調的是：「行動」
！有人聽完演講，當場笑笑，回家馬上又是苦瓜臉對著人家。這樣的話，
看書、聽演講有什麼用呢？

快樂不是條件與等待，甚至也不是努力，而是覺悟以後的實踐和行動，它
是一種選擇；最後快樂會變成一種習慣。即使我在罵兒子的時候，一面在
生氣，但其實心裏很快樂；我在看悲劇電影的時候，哭得唏哩嘩啦，但心
裏卻又很喜悅、很高興，因為我的七情六慾都是這麼清楚，表示我是活生
生地活著。快速處理完任何情緒以後，馬上就能回復快樂，這就是ＳＱ強
調的東西。

希望大家都能自得其樂，同時也要允許別人得到快樂。如果你幫不上別人
得到快樂，那麼你一定要祝福人家要自己去尋求快樂。光靠這樣的概念，
所有親密關係裏的壓力都會化解掉。

覺悟以後就要行動。從現在開始，給自己三個功課：第一，請你想想看，
從哪天開始你就不笑了？第二，你的ＳＱ行動是哪些？將它寫出來。如果
寫不出來就真的太對不起自己了。如果寫不出來，表示你人生無趣，那又
怎能埋怨婚姻無趣？所以一定要鼓勵自己去寫。第三，實踐。你不可能在
一夕之間改變，但是你能承諾。從今天起告訴自己：我一定要敏感，只要
不舒服就一定要好好處理；要哭就哭、要笑就笑，作自己的主人，作個自
得其樂的人。祝福大家：有生之日就是生日，天天生日快樂！

（作者為親職教育推廣者及知名作家）
http://taipei.tzuchi.org.tw/publish/book/88b2/paper1.htm

平安

2012-01-19T17:19:00.002+08:00

帶幽默感的－高科技藝術

2012-01-18T14:51:00.000+08:00

身為藝術家和 TED Fellow 的 Aparna Rao 把熟悉的事物以令人驚訝而更常常具帶幽默感的方式重新想像。

安妮．保羅：我們在出生前學了些什麼?

2012-01-18T14:13:00.001+08:00

我們從何時開始學習？答案：出生前。

學習是人的一生中最重要的課題，而學習比我們想像中還要早就開始。

http://www.ted.com/talks/lang/zh-tw/lang/zh-tw/annie_murphy_paul_what_we_learn_before_we_re_born.html

你的家庭是否總像個戰場？

2012-01-17T22:07:00.003+08:00

你的家庭是否總像個戰場？

生氣、爭執、怒吼，情緒卻得不到釋放？

臨床心理醫師游乾桂
分享如何讓家成為安頓情緒的安樂窩！

人生四部曲-您忘了哪些?

努力讀書
好好工作
拼命賺錢
美好生活

一個關於童年‧夢想‧勇氣的故事

2012-01-17T16:00:00.003+08:00

童年‧夢想‧勇氣-->Blog

2008年6月9日，彰化縣伸東國小五年級六位小朋友，來到大小創意。
靠著許鴻元老師的帶領，以及學生自己的堅持，幾個月來小朋友們已訪問了林懷民、施振榮、嚴長壽、徐莉玲...等人。

向賈伯斯致敬 - 賈伯斯傳

2011-10-20T19:02:00.001+08:00

Steve Jobs

1955 - 2011

這本書談的不只是賈伯斯。

人人都知道賈伯斯不遺餘力地捍衛隱私，這位傳奇性的企業家從未寫過回憶錄，但他在兩年間，接受本書作者艾薩克森多達四十次的深入訪談，並允許他遍訪他的朋友、親戚、競爭對手、仇人和同事，總數超過一百人。

艾薩克森寫出「最真實的賈伯斯」，書中描述這位創造力旺盛的企業家雲霄飛車般驚險刺激的一生。賈伯斯執著的個性、追求完美的熱情和狂猛的驅力推動六大產業革命，包括個人電腦、動畫、音樂、電話、平板電腦和數位出版。

這不只是賈伯斯的故事，也是一本談創新的書。在這個數位時代，很多企業都努力走在創新的最前頭，許多國家也汲汲於建立創新經濟，但就獨創、想像和創新，賈伯斯無疑是標竿人物。他深知要在二十一世紀創造出有價值的東西，必然要讓創造力和科技結合，因此他打造的公司，不但要有跳躍的想像力，更要呈現鬼斧神功般的科技工藝。

賈伯斯和蘋果的同事就是能力行不同「凡想」的一群人：他們不只精益求精，推出改良的產品，也設計、生產出全新的產品或服務，讓不知道自己需要這種產品的消費者大為驚豔。

儘管賈伯斯對本書撰寫充分配合，卻不要求控管內容，也不要求出版前先看過。甚至鼓勵認識他的敵人或前女友跟作者談談，他也不曾設限。

賈伯斯旺盛的企圖心就像一把火，不但鞭策自我，也讓周遭的人受不了。但他的個性和熱情已和他的產品密不可分，就像蘋果的硬體和軟體已結合成一個整體。我們可從他的人生故事得到啟發、學到教訓，但就創新、個性、領導力和價值而言，他絕對是最好的學習教材。

你的決定滅了誰？

2011-09-28T14:19:00.000+08:00

問題一：

如果你知道有一個女人懷孕了，她已經生了八個小孩，其中有三個耳朵聾、兩個眼睛
瞎、一個智能不足，而這女人自己又有梅毒，請問，你會建議她墮胎嗎？

我剛要回答，朋友制止了我，又問我第二個問題。

問題二：現在要選舉一名領袖，而你這一票很關鍵。

下面是關於這三位候選人的一些事實：

候選人A：
跟一些不誠實的政客有往來，而且會諮詢占星學家。
他有婚外情，是一個老煙槍，每天喝8? w10杯的馬丁尼。

候選人B：
過去有兩次被解雇的記錄，睡覺睡到中午才起來，大學時吸過鴉片，
而且每天傍晚會喝一夸特的威士忌。

候選人C：
他是一位受勛的戰爭英雄，素食主義者，不抽煙，只偶爾喝一點啤
酒,而且從沒有發生過婚外情。

請問你會在這些候選人中選哪一個？
朋友讓我把答案寫在紙上,然後告訴我說:

候選人A是：富蘭克林• 羅斯福

候選人B是：溫斯頓• 邱吉爾

候選人C是：亞道夫•希特勒。

我聽了答案驚訝地張大了嘴巴。

朋友表情凝重地問我：你是不是為世界人民選擇了希特勒？

那你會建議這位婦女墮胎嗎？

我說：這個問題不用考慮，我們受計劃生育優生優育教育多年了，

都生那麼多歪瓜劣棗了，就別再添亂了。當然墮胎啊。

朋友說：你殺了貝多芬，她是貝多芬的母親。

我又一次吃驚地張大了嘴巴。

朋友說：嚇一跳吧？

本來你認為很好很人道主義的答案，

結果卻殺死了貝多芬、創造了希特勒？

最後朋友總結道：

所以不要用既定的價值觀來思考事物。

我抓過朋友手中的報紙，原來真是一個測驗題，

題目是《你的決定滅了誰》。

重要的是，不是我們在哪，而是我們要往哪走......

如果你決定往哪走，世界會為你開出一條路。
每個人的存在都有其意義，不要把自己當上帝，以為自己可以做最好
的選擇，常常那正是悲劇的開始.............

我也很訝異(正常人)因為我是用常理判斷~~~

這個故事告訴我很多事是常理不一定是正確的,那你呢????

點一下人文科技

平凡思考 | 夢想的跑道-戰勝自己還是戰勝別人?

2011-08-19T10:24:00.004+08:00

戰勝自己還是戰勝別人??

觀賞完影片後,您發現了什麼?

戰勝自己重要還是戰勝別人重要??

為了完成夢想,你必須付出多少代價?

實現夢想的步驟究竟為何?

您發現了嗎?... 片中主角為了完成夢想,曾經放棄第一次參賽資格!!

他為什麼??

為了成就更高的夢想,他做了選擇(放棄第一次)

然而,到最後我們永遠無法預知 "未來"....

夥伴們,一起加油吧!! 完成夢想的路途上必須接受很多考驗,
需要捨得,需要覺察,需要你的大智慧!!

故事 | 世界上最偉大的推銷員

2011-08-18T11:23:00.000+08:00

第一章
海菲在銅鏡前徘徊，打量著自己。

「只有眼睛還和年輕時一樣。」他一邊自言自語著，一邊轉過身慢慢地在敞亮的大理石地板上走著。他拖著年邁的步伐在黑色的瑪瑙柱子之間穿行，走過幾張雕刻著象牙花飾的桌子。

臥榻和長沙發椅發著龜甲的微光。鑲嵌著寶石的牆壁上，織錦的精美圖案閃閃發光。古銅花盆裡，碩大的棕櫚枝葉靜靜地生長著，沐浴在石膏美人的噴泉中。綴滿寶石的花壇和裡面的花兒競相爭寵。凡是來過海菲著座華麗的大廈的客人都會說他是一個巨富。

老人穿過一個有圍牆的花園，走進大廈的另一邊約五百步遠的倉房。他的總管伊拉瑪正在入口處等他。

「老爺好。」

海菲點了點頭，繼續默默的走著。伊拉瑪一臉困惑地跟在後面，他不懂主人為什麼選擇這個地方會面。主僕二人走到卸貨台邊，海菲停下腳步，看著一包包貨物從馬車上台下來，分門別類地堆放在倉庫裡。

這些貨中有小亞細亞的羊毛、細麻、羊皮紙、蜂蜜、地毯和油類，本地生產的玻璃、無花果、胡桃、香精、帕爾邁拉島的衣料和藥材，阿拉伯的生薑、肉桂和寶石，埃及的玉米、紙張、花崗岩、雪花石膏和黑色瓷器，巴比倫的掛毯，羅馬的油畫，以及希臘的雕像。空氣中瀰漫著香精的氣味，海菲敏感的鼻子還聞到了香甜的李子、蘋果、乳酪和生薑的味道。

然後，他轉向伊拉瑪：「老夥計，咱們的金庫裡現在有多少現款？」

「所有的？」

「所有的。」

「我最近沒有盤點，不過總在七百萬金幣以上。」

「倉庫裡的現貨，折合成金幣是多少？」

「老爺，這一季的貨還沒有到齊，不過我想少說也合個三百萬金幣。」

海菲點了點頭。「不要再進貨了。馬上把所有的現貨賣了，換成金子。」

老總管目瞪口呆，一句話也說不出來。他向被人打中似地往後退了幾步，好不容易才說道：「老爺，您把我弄糊塗了，我們今年的財運最好，各大商店都說上個季度銷售量又增加了。就連羅馬軍方都向我們買貨，您不是在兩個禮拜之內，賣給耶路撒冷的總督兩百匹阿拉伯牡馬嗎？請您原諒我，老爺，我一向很少頂撞您，但是這一回，我實在弄不明白，您為什麼要......」

海菲微微一笑，和藹地拉著老伊的手，「老伊，你還記不記得好多年前你剛來的時候，我要你做的第一件事？」

伊拉瑪皺了皺眉，然後眼睛突然一亮，「你吩咐我每年要把所賺的一半分給窮人。」

「那時候，你不是認為我是個做生意的傻瓜嗎？」

「我那時侯覺得......」

海菲點點頭，指了指卸貨台，「你現在不承認當時多慮了？」

「是的，老爺。」

「那麼，我勸你對我剛才要你做的事要有信心，我會把我的用意解釋給你聽的。我已經老了，需要的東西很簡單，自從麗莎走了以後，我就決定把所有財富分送給城裡的窮人，自己留這點夠用就行了。除了清理財產之外，我希望你準備一些文件，把分行的所有權證明文件，轉移給所有分行的帳房，另外再拿出五前進比分給每個帳房，這麼多年來他們一直忠心耿耿，任勞任怨。以後，他們喜歡賣什麼就賣什麼。」

伊拉馬張了張嘴，海菲揮手阻止了他。

「你不太喜歡這麼做，是嗎？」

老總管搖了搖頭，勉強露出笑容，「不是的，老爺，我只是不明白您為什麼要這麼做，您好像在交待後......」

「你就是這樣，老伊，老是想著我，從來不替自己想想，我們的生意不做了，你就不為自己打算打算？」

「我跟了您這麼多年，怎麼能只想自己呢？」

海菲擁著老僕人繼續說道：「別這樣，我要你馬上把五萬金幣轉道你的戶頭上，然後我求你留下來，等我把多年來的一樁心事了結以後再走。到時候，我會把這座大廈和倉庫都留給你，然後我就找麗莎去了。」

老總管睜大眼睛看著主人，不敢相信自己的耳朵，「五萬金幣，房子，倉庫，......」

海菲點了點頭，「我一直把你的忠心當作最大的財富，和它比起來，我送你的這點小東西根本算不上什麼。你懂得生活的藝術，不為自己，而為別人活著，這就是你與眾不同的地方。我現在要你做的，就是幫我盡快完成計劃，我的日子不多了，對我來說，沒有什麼比時間更重要的了。」

伊拉瑪轉過頭，不讓主人看見眼裡的淚水。「您說您有心願未了，是什麼心願？您對我像親人一樣，可是我從來沒聽您提過什麼心願。」

海菲雙臂抱在胸前，面帶笑容，「等你把今天早上交待你的事辦完以後，我會告訴你一個秘密，這秘密只有麗莎知道。三十年了......」

第二章

就這樣，一輛蓋得嚴嚴實實的馬篷車從大馬士革出發了。車上裝載著各種證明文件和黃金，就要分送到海菲的每個帳房手中。從喬泊的歐貝特到帕特拉的魯爾，每個帳房都收到了海菲的厚禮。他們得知主人退休的消息，個個目瞪口呆，不知說什麼好。篷車駛過最後一站，它的使命就全部完成了。

於是，曾經顯赫一時的商業王國從此不復存在。

伊拉瑪心情沉重，覺得很難過。他差人稟告主人，說庫房已經空空如也，各地分行再也看不到那人人引以為榮的海菲王國的旗幟。不久，傳話的人回來說主人要馬上見他，要他在噴水池旁等著。

噴水池旁，海菲深深地端詳著伊拉瑪，然後問道：「事情辦完了嗎？」

「都辦完了。」

「別難過，老伊，跟我來。」

海菲領著伊拉瑪，向後面的大理石階梯走去。闊大的房子裡，只有他們的涼鞋「嗒嗒」響著。當他們走近一個擱置的柑木架上的大花瓶時，海菲的腳步突然慢了下來。花瓶在太陽光裡由白色變成了紫色。看著它，海菲那飽經滄桑的臉上綻開笑容。

接著，兩個人開始攀登內梯，階梯一直通向藏在大廈圓頂裡面的房間。伊拉瑪這才發現，往日守在階梯口處的武裝警衛已經不在了。他們爬上一個樓梯平台，停下來歇息，兩個人都累得上氣不接下氣。當他們爬上第二個平台時，海菲從腰帶上取下一把小鑰匙，打開那沉重的橡木門。他把身體靠在門上，門軋軋地向裡面推開了。伊拉瑪在外面躊躇著，知道主人喚他，才小心翼翼地走了進去，走進這三十年來的禁地。

灰暗的陽光夾雜著塵埃從塔樓的縫隙中滲漏下來。伊拉瑪抓住海菲的手，漸漸適應了幽暗的光線。房子裡幾乎空無一物，一束陽光落在牆角，只有那兒放著一個香柏木製成的小巷子。伊拉瑪環顧四周的時候，海菲臉上浮上談談的笑容。

「讓你失望了吧，老伊？」

「我不知道說什麼才好，老爺。」

「你難道不會對這裡的擺設失望嗎？這三十年來，我一直請人嚴加守衛，大家一定常常議論，猜測這裡面放了些什麼神秘的東西。」

伊拉瑪點點頭，「不錯，這些年來常聽大家議論著塔樓上藏的東西，由許多謠言。」

「其實這些謠言我都聽過，有人說上面有成箱的鑽石、黃金，有人說這上面有珍禽異獸，甚至有一個波斯商人說我在上面金屋藏嬌，麗莎還笑這個商人心術不正。你看，其實這除了一隻箱子以外，什麼也沒有。來，過來。」

兩人走到箱子旁蹲下身去。海菲小心地把包在箱子上的皮革掀開，深深地吸了口柏木散發出來的氣息，最後，他按下箱蓋上的開關，蓋子一下子彈開了。伊拉瑪向前傾著身子，目光越過海菲的肩頭，落在箱內的東西上。這一來，他更糊塗了，要這頭看著海菲。箱子裡除了幾張羊皮卷以外，什麼也沒有。

海菲深手輕輕地拿出了一卷，閉上雙眼，把它緊緊地抱在胸前。他的臉變得平靜安詳，幾乎撫平了歲月留下的皺痕。他站起來，指著箱子，說道：「就算這屋子裡堆滿鑽石，它的價值也無法超過你眼前的這只箱子，我的成功、快樂、愛心、安寧、財富全來自這幾張羊皮卷，我永遠無法報答它們的主人。」

伊拉瑪聽了海菲說話的語氣，驚駭得後退了幾步，問道：「這是不是您說的秘密？這只箱子和您說的心願有關嗎？」

「一點不錯。」

伊拉瑪擦了擦額頭上的汗珠，不敢相信地看著主人。「這幾張羊皮卷裡究竟寫這些什麼，會比鑽石還珍貴？」

「這些羊皮卷，出了一卷以外，全都記載著一種原則，一種規律，或者說一種真理。它們都是用獨一無二的風格寫成的，以便閱讀的人瞭解其中的含義。一個人要想掌握推銷的藝術，成為這方面的大師，那就一定得看完所有的內容。如果懂得運用這裡面的原則，那他就可以隨心所欲，擁有他想要的財富。」

伊拉瑪盯著箱中陳舊的羊皮卷，困惑不解地問道：「和您一樣有錢？」

「如果願意，甚至可以比我還富有。」

「您剛才說過，這些羊皮卷講的都是推銷的辦法，出了一卷以外，拿這一卷又講了些什麼呢？」

「你說的這一卷，其實是必須閱讀的第一卷。其它每卷都要按特殊的順序來讀。這頭一卷裡藏著一個秘密，能夠領悟它的智者，歷史上寥寥無幾。事實上，這第一卷是閱讀指南，告訴我們怎樣有效地看完其它幾卷。」

「聽起來像是人人都可以做的事情。」

「的確很簡單，只要肯花時間，專心致志，把這些原則榮進自己的個性，讓它們成為一種生活習慣。」

伊拉瑪伸手拿出了一卷，小心翼翼地捧著它，顫巍巍地問它的主人：「請您原諒我這麼問，為什麼您不把這些原則告訴大家？尤其是常年在您手下工作的人。對於其它的事，您一向很大方，為什麼那些一生替您賣命的人，都沒有機會看到這些羊皮卷，獲得財富？最起碼，他們可以變成更好的推銷員，賣更多的貨，這些年來，您為什麼對這些原則一直保密？」

「我沒有選擇的餘地。許多年前，當這些羊皮紙卷交到我手中時，我曾發過誓，答應只讓一個人知道它們的內容。我至今尚不明白為什麼會有那麼奇怪的要求。我受命江羊皮卷裡所寫的東西用到自己的生活中，知道將來有一天，出現那麼一個人，他比少年時的我更需要幫助，更需要這羊皮卷的指引，那時我就把這些寶貝傳給他。據說我將通過異象認出那個我要找的人，也許他並不知道自己在尋找這些羊皮卷。

「我一直耐心等待著，一面等，一面按上面教的去做，結果我成了大家所說的最了不起的推銷員，就像給我羊皮卷的那個人一樣，他也是他那個時代最成功的推銷大師。伊拉瑪，你現在大概可以體會出，為什麼有時候我會做出你看來莫名其妙、毫無意義的舉動，而結果卻證明我是對的。我一直深受這些羊皮卷的影響，照它寫的去做，也就是說，我們賺下的財富，並非出自我個人的智慧，我只是個執行的工具而已。」

「過了這麼多年，您還相信那個衣缽傳人終會出現？」

「不錯」

海菲小心翼翼地把羊皮卷放回箱內，然後把箱子蓋好。

「老伊，你願不願意跟著我，知道我找到那個傳人為止？」

老總管在柔和的光線裡伸出手去，終於和主人的手緊緊握在一起。伊拉瑪忠厚地點了點頭，然後悄悄地推下，走出了閣樓。海菲把箱子重新鎖好，用皮革裹住，又看了一會兒才直起身子，走出塔樓，站在環繞著巨大圓頂的平台上。

微風由東邊吹來，拂過老人的面頰，風中夾著遠處湖水和沙漠的氣味。他居高臨下，站在那兒，往事也隨風掠過了胸際，老人遷動著雙唇，微微地笑了。

第三章

時已冬季，橄欖山上寒風凜冽。耶路撤冷廟堂裡燒香燻煙的氣味，焚燒屍體時發出的臭味，以及山上樹林裡松脂的清香，混雜在一起，穿過金倫山谷，裊裊飄來。

離貝斯村不遠的斜坡上，歇息著帕爾邁拉島的柏薩羅商隊。夜深了，主人最寵愛的種馬也不再咀嚼低矮的阿月渾子樹叢，靠在月桂樹旁，安靜下來。

長長的一列帳篷旁，粗大的麻繩圍住四棵古老的橄欖樹，圈在裡面的駱駝和騾子擠在一起，互相取暖。除了兩個警衛來回巡邏外，方圓一片寂靜，只有柏薩羅的帳篷現出走動的人影。

帳篷裡，柏薩羅面帶慍色，來回踱著步子，對跪在門邊的那個怯生生的少年時而皺眉，時而搖頭。最後，他在金縷交織的地毯上坐下來。招手示意少年過來。

「海菲，我一直當你是自己的親生兒子。我不明白你怎麼會提出這種奇怪的要求。你對現在幹的活兒不滿意嗎?」
「不是，老爺。」少年眼望地毯說道。

「是不是篷車多了，你餵養不了那麼多駱駝?

「也不是，老爺。」

「那麼，再把你的請求說一遍吧，慢慢地說，告訴我你的理由。」

「我想當一名推銷員，幫您去賣貨，我不想一輩子只當為您看管駱駝的僮僕。我想和哈德、西蒙、凱利他們一樣，帶著大批大批的貨出去，回來的時候帶回一大堆金子。我不想再過這樣卑微的生活，一輩子餵養駱駝，沒有什麼出息，如果能做推銷員，那我有一天也會成功，會賺大錢的。」

「你怎麼會有這種念頭呢?」

「我常聽您說，一個人要想從貧窮變為富有，最有機會的方法就是去做一名推銷員。」

柏薩羅開始點頭了，思忖片刻，又繼續問少年道：「你認為自己能夠做得像哈德還有其它推銷員一樣好嗎?」
海菲信心十足地盯著老人答道：「我常聽凱利抱怨運氣不佳，貨賣不出去，也常聽您提醒他說，任何人只要肯勤學推銷的原則，掌握它的規律，就能在很短的時間裡把貨賣光。像凱利這麼笨的人都能學會那些本領，我就不能學會嗎?」

「如果有一天，你對那些原則運用自如，那你畢生的目標是什麼?」

海菲猶豫了一下，然後答道：「人人都稱讚您是一位了不起的推銷大師，世界上從來沒有一個商業王國像您親手建立的這麼龐大。我的目標是要比您更偉大，當一個全世界最偉大的商人，最有錢的富翁，最成功的推銷員。」

柏薩羅向後直了直身子，仔細打量著眼前這張年輕、黝黑的面孔。少年的衣服上隱隱可以聞到牲口的味道，但他的神態中看不到半點自輕自賤。「那麼，你打算怎麼處理這麼多財富和那一起而來的權勢呢?」

「和您一樣，我要我的家人好好享受，然後我要周濟窮人。」

柏薩羅搖了搖頭，「孩子，不要把財富當成你一生的目標。你的話很動聽，但那還不夠，真正的富有，是精神上的，不是錢包裡的。」

海菲馬上問道：「您不算富有嗎?」

老人笑了，笑少年的莽撞。「孩子，就物質上的富有來說，我和外面的乞弓，只有一點不同，乞寫想的是下一頓飯，而我想的是最後一頓飯。孩子，不要一心只想發財，不要受金錢的奴役。努力去爭取快樂，愛與被愛，最重要的，是求得心靈的寧靜。」

海菲仍然固執己見，「但是沒有錢，您說的這些是達不到的。誰能一文不名而心平氣和?誰能腹中空空而快樂幸福？不能養家餬口，豐衣足食，怎能讓家人感受到愛的關懷？您自己也說過，能帶給人快樂的財富便是美好的。那麼，我要成為一個有錢人有什麼不好？

「只有沙漠裡的和尚，才適合過苦日子。因為他們只需養活自己，除了神以外，不用討好別人。可是我不同，對我來說，貧窮只意昧著無能無志，而我並非這樣不中用的人！」

柏薩羅皺起眉頭，「什麼事情讓你突發奇想，躊躇滿志？你說要養家餬口，可是除了我這個在你父母病故後收養你的人，你並沒有家人呀?」

海菲那被太陽曬得黑黑的面龐，掩蓋不住突然泛起的紅暈。「我們路過希伯倫的時候，我遇見了卡奈的女兒。她……她……」

「喔，喔，現在說實話了，不是什麼大道理，是愛情讓我們看管駱駝的男孩變成偉大的勇士，要向全世界挑戰了。卡奈非常有錢，他能讓自己的女兒和一個喂駱駝的窮小子在一起嗎？決不可能！如果是一個年輕有為、英俊瀟灑的商人，嗯，那又另當別論了。好吧，小伙子，我可以助你一臂之力，讓你做一名推銷員，開創自己的事業。」

少年跪在地上，感激地抓住主人的長袍。「老爺，老爺，我不知該怎樣報答您才好？」

柏薩羅掙脫了海菲的手，退後一步，「先別謝我，我能給你的幫助微如塵埃，最重要的，還是要靠你自己持之以恆的努力。」

憂慮重新又代替了喜悅，海菲不禁問道：「您不教我那些原則規律，讓我變成偉大的推銷員嗎？」

「不是，你小的時候，我從來沒寵過你，大家都說我不該對你這麼嚴，不該讓養子去幹喂牲口的粗活，可是我一直相信只要心中的那團火燒得恰到好處，遲早它會冒出火花，那時你就會成為一個真正的男人，以前吃的苦都沒有白費。今天晚上，我很高興你能提出這樣的要求，你的眼睛像點燃的火焰，你的臉上充滿渴望，看來我沒有看錯人。不過你還要加倍努力，證明你想要的不是空中樓閣。」

海菲沉默不語，聽著主人繼續說道，「首先，你要向我證明，當然更重要的是向自己證實，你能忍受推銷的辛苦。你抽的這個簽，遠非輕而易舉。你常聽我說，只要成功，報償相當可觀，我這麼說，也是因為成功的人太少了，所以回報才大。許多人半途而廢，他們在絕望失意中，並沒有意識到自己已經擁有達到成功的一切條件。有些人面對困難，畏縮不前，如臨大敵，殊不知，這些拌腳石正是他們的朋友，他們的助手。困難是成功的前提，因為推銷和其它行業一樣，勝利是在多次失敗之後才姍姍而來。每一次的失敗和奮鬥，都能使你的技藝更精湛，思想更成熟，磨練你的本領和耐力，增加你的勇氣和信心。這樣，困難就成了你的夥伴，發人自省，迫人向上。只要永不放棄，持之以恆，每次挫折，都是你進步的機會。如果你逃避退縮，那就等於自毀前途。」

少年在一旁頻頻點頭，想著老人的話，正要開口，卻被老人揮手止住了。「還有，你正走向世界上最孤獨的行業。即便是受人輕視的稅吏，夕陽西下時，還有家可歸。那些羅馬士兵，天黑以後也有營舍為家。但是你以後會眼睜睜地看著太陽落山，遠離親友，無處藏身，看著別人閤家歡聚，共享天倫，你別無選擇，只能穿越萬家燈火，匆匆趕路。世上沒有比這些更能讓人觸景生情，心碎意沉的了。」

「倍感寂寞的時候，誘惑就來了。」柏薩羅繼續說著，「如何應對這些誘惑，關係到你的事業和前途。當你獨自趕路，伴著你的只有一匹駱駝時，你會感到陌生而可怕。那種時候，我們常常會暫時忘了一切，忘了前途，忘了身份，變得像小孩子一樣，渴望安全，渴望一份屬於自己的愛。許多人熬不住，半途而廢，另尋寄托。而事實上，他們都具有潛力，可以成為一流的推銷員。還有，當你的貨推銷不出去的時候，沒有人會諒解你，安慰你。人們只會趁你不注意的時候，拿走你的錢袋。」

「我會記下您的話。」

「那就開始吧！眼下，我不再給你任何忠告。現在，你就像一顆青澀的無花果，熟透前無人問津。等到有了經驗，有了知識，你才算得上一名推銷員。」

「我該怎樣開始呢？」

「早上你先到管行李車的西爾維那兒去，他會給你一件紅色的袍子，算在你的帳上。這袍子是山羊毛織成的，可以防雨。它是用茜草根的漿液染紅的，經得起風吹日曬，永遠不會褪色。袍子裡面繡著一顆小星星，是托勒工廠的標誌，他們做出的袍子，品質式樣全是一流的。我們的標誌繡在小星星的旁邊，是個四方的框框，裡面有個圓圈。幾乎每個人都認得這兩個標誌，我們不知道已經賣出多少件這種袍子了。我和猶太人打了多年交道，他們管這種袍子叫『阿布昂』。」

「你拿到袍子以後，牽上驢子，天一亮就到伯利恆去。我們來這兒前，曾經路過那個村莊。到目前為止，我們還沒有人去那兒推銷過。據說，那裡的人太窮了，去那裡賣東西是白費功夫。可是多年以前，我曾經親自賣過幾百件袍子給當地的牧羊人。你就留在伯利恆，賣掉袍子再回來。」

海菲點點頭，掩飾不住心中的興奮。「一件袍子要賣多少錢呢？」

「你回來跟我結帳的時候，交給我一塊銀幣就行了。賺下的多，你就自己留著吧。這樣的話，你就可以自己定價了。伯利恆的市場在南門口，你可以先到那兒看看。或是打算挨家挨戶拜訪，都隨便你，那兒大概有一千多戶人家，總有一戶人家會買吧？你說呢？」

海菲又點了點頭，心已啟程。

柏薩羅輕輕按著少年的肩膀。

「你回來以前，我不會找人頂替你的活兒。如果你發現自己不適合做這種工作，我會諒解你，可別覺著有什麼丟臉的。不要計較成敗，一個從來沒有失敗過的人，必然是一個從沒有未嘗試過什麼的人。你回來以後，我會問你來龍去脈，然後再決定下一步如何幫你實現自己的夢想。」

海菲深鞠一躬，正打算退下，老人又開口了，「孩子，在你開始這種新生活之前，你要牢牢記下一句話，多想想它，你遇到困難會迎刃而解。」

海菲在一旁等著，「您說吧，老爺。」

「只要決心成功，失敗就永遠不會把你擊垮。」

柏薩羅上前兩步，「明白我的意思嗎？」

「明白，老爺。」

「那麼，重複一遍。」

「只要決心成功、失敗永遠不會把我擊垮。」

第四章

海菲把啃了一半的麵包推到一旁，想著自己坎坷的命運，明天就是他抵達伯利恆的第四天了，他滿懷信心帶來的那件紅袍子，仍然原封不動地放在牲口背上的包袱裡。牲口已經拴在客棧後面的山洞裡了。

客棧裡人聲嘈雜，他卻像全然不知，只皺著眉，愣愣地看著桌上沒吃完的晚餐。那些有史以來困擾著每個推銷員的問題，向他襲來。

「為什麼人們不願聽我說什麼？怎樣才能引起他們的注意？為什麼不等我開口，他們就把門關上了？為什麼他們對我的話不感興趣？這個小鎮上的人都那麼窮嗎？要是他們說喜歡我的袍子，可是買不起，那我又能說什麼呢？為什麼好多人都叫我過幾天再去？我賣不掉這袍子的話，別人能賣掉嗎？每次要敲門的時候，心中就有說不出的恐懼，這到底是怎麼回事？怎麼才能克服這種恐懼？是不是我比別人賣得貴了？」

他搖著頭，對自己的失敗很不滿意。也許他不適合幹這行，也許他還是應該回去重新餵養駱駝，繼續做每天只能賺取幾個銅板的苦工。要是他能把袍子賣掉，回去見到主人，該有多麼風光！柏薩羅叫他什麼來著？年輕的勇士？此時此刻，他多麼希望自己能帶著成群的牲口衣錦還鄉啊！

他又想到了麗莎，想到她那勢利眼的父親卡奈。於是，他很快打消了這些猶豫不決的念頭。再在山上將就一夜吧，看好行李，明天一早再去碰碰運氣。這回他得使出百般解數，巧言說服大家，賣個好價錢。得早點啟程，天一亮就出發。碰上一個人就如此這般地說一遍，也許很快就可帶著錢回橄欖山了。

他一邊啃著剩下的麵包，一邊想著他的主人。柏薩羅一定會對他感到滿意，引以為榮，因為他沒有半途而廢，失敗而歸。四天賣掉一件袍子，時間是長了一點，但他心裡明白，這次能用四天時間賣掉東西，以後就能從主人那學到三天賣掉東西的方法，然後兩天。總會有那麼一天，他能在一小時內賣掉許多件袍子。那時，他就真成了有名望的推銷員了。

離開嘈雜的小客棧，他舉步走向拴著牲口的山洞。野草在寒冷的空氣中凍僵了披著一層薄薄的霜衣，他踩在上面，草葉劈啪作響，發出脆裂的抱怨聲。他打算今晚不回山上，就和小驢在洞裡擠一夜算了。

雖然他現在明白為什麼別的推銷員都不願光顧這個小鎮，但他還是堅信明天自己會吉星高照，時來運轉。每每受到拒絕時，他都會想起別的推銷員說過這裡根本沒有生意可做。可是，柏薩羅不是在多年以前在這一帶賣出了很多袍子嗎。也許時過境遷了，再說，柏薩羅畢竟是個了不起的推銷大師。

洞穴裡好像有亮光，可能是小偷。想到這兒，他加快了腳步，一個箭步衝進了洞口。誰知眼前的畫面倒讓他鬆了口氣，擒賊的念頭化為烏有。

一支蠟燭勉強插在石壁的縫隙中。微弱的燭光下，一個滿臉鬍子的男人和一個年輕女人緊緊靠在一起。他們腳邊放草料的石槽裡，睡著一個嬰兒。海菲雖然不大懂，不過由嬰兒皺巴巴的深紅膚色看來，這孩子才生下來不久，年輕夫婦伯嬰兒受涼，商個人身上的斗篷全蓋在他身上，只露出睡得香甜的小臉蛋。

男人朝海菲點了點頭，一旁的女人挪動了一下身子，靠近旁邊的孩子。沒人說話。海菲注意到女人在瑟瑟發抖，這才發現她衣衫單薄，難以抵禦洞裡的濕寒，他又看了看孩子，看著他的小嘴一張一象，好像在對他笑。看著看著，一種奇妙的感覺流人海菲體內，也不曉得為什麼，他突然想起麗莎。女人又在發抖，把他從夢中拉了回來。

就這樣，經過一番痛苦掙扎，這個未來的大企業家，走到驢子面前，小心地解開包裹，取出袍子。他把它展開，愛惜地撫摩著它。袍子的紅色在燭光下像燃燒的火。他看到袍子上繡著的兩個公司的標誌：方框框裡一個圓圈，還有一顆小星星。三天來，這袍子在他累得酸痛手臂上不知掛過多少次了，他甚至認得出袍子上的每一根纖維。這確是一襲上等長袍，小心保養的話，可以穿上一輩子。

海菲閉上眼睛，歎了口氣。然後，他快步走向眼前的小家庭，在孩子身邊的稻草上跪下來，輕輕地把蓋在他身上的破斗篷拿開，分別交給男人和女人。這對夫婦對海菲自作主張的舉動不知所措，看著他張開珍愛的紅袍子，充滿柔情地包在熟睡的嬰兒身上。

海菲牽著他的小驢，走出了洞穴。孩子母親在他臉上留下的親吻還沒有干。在他頭頂正上方的夜空中，高掛著一顆明亮的星星，他從未見過這麼亮的星星。他目不轉睛地望著它，直到眼眶盈滿了淚水，才騎著小驢，踏上耶路撤冷的歸途。

第五章

海菲慢慢地騎著，垂著頭，不再理會那顆星星，任它將無盡的光芒灑滿在前方的路上。他為什麼要做這種蠢事？他根本不認識洞裡的人，為什麼沒有想到把袍子賣給他們？這下可好，怎麼向主人交待？別人又會怎麼看他？要是他們知道他把自己欠了帳的袍子送給不相識的人，一定會笑得在地上打滾，何況是給了一個山洞裡的嬰兒。

他左思右想，打算編個故事，就說他去吃飯的時候，袍子被人偷了。主人會相信嗎？反正這年頭到處鬧強盜。不過，就算柏薩羅信了他的話，難道不會怪他疏忽嗎？

時間似乎過得很快，他已經回到了商隊紮營的地方。海菲跳下驢子，憂心忡忡地牽著牲口，來到篷車前。頭頂上的星光將大地照得如同白晝。他一路上惴惴不安的場面終於出現了：柏薩羅正站在帳篷外，仰望夜空。

海菲不動聲色，止住了腳步。主人還是馬上發現了他。

柏薩羅驚訝不已，走近少年問道：「你直接從伯利恆回來的？」

「是的，老爺。」

「你沒留意，有顆星星一直在跟著你？」

「我沒留意，老爺。」

「沒有留意？兩個時辰前，從我看到那顆星星在柏利恆的方向升起的時候，我就站在那兒，一動沒動，我從來沒見過這麼光彩奪目的星星。我看著它出現，又看著它朝著我們的方向移過來。現在它就在我們頭頂的正上方停住了，你正好出現，天啊，它這會兒一動也不動了。」

柏薩羅走近海菲，仔細打量著年輕人的神色，追問道：「你在伯利恆有沒有碰上什麼特別的事情？」

「沒有，老爺。」

老人皺起眉，頓時陷入了沉思。「我從來沒有經歷過這樣一個夜晚。」

海菲欲言又止，終於還是說道：「我也永遠不會忘記今夜，老爺。」

「喔，那一定是發生過什麼事了。你怎麼這麼晚趕回來呢？」

海菲一言不發地看著主人檢查著他的行李。「空了。終於成功了！來，好好把這次的經歷跟我說說。看來今晚睡不成是天意了。你就好好地講給我聽，說不定我可以聽出些眉目來，看看這顆星星為什麼跟著一個喂駱駝的男孩。」

柏薩羅斜靠在帆布床上，閉著眼睛傾聽海菲描述在伯利恆遇到的無數次拒絕、挫折和侮辱。聽到有個陶器店老闆連推帶搡地把海菲攆出店門時，他點了點頭；聽到由於海菲不肯降價，那些羅馬士兵把袍子扔到他臉上時，老人微微一笑。

最後，海菲的聲音都說啞了，終於說到傍晚在客棧裡的種種疑慮。柏薩羅打斷他的話，「海菲，盡量說詳細些，你坐在客棧裡，心灰意冷的時候，心裡有哪些疑慮來著？」

海菲盡量把想得起來的都說了一遍。老人又道：「好，現在告訴我，最後是什麼念頭使你打消這些疑慮，重新鼓起勇氣，打算第二天拿著袍子再去試銷？」

海菲想了一會兒，然後答道：「我只是想到卡奈家的女兒，我知道，要是失敗了，就永遠沒臉見她了。」說著，他突然失聲道：「可我還是失敗了！」

「你失敗了？我不明白，你並沒有帶著袍子回來呀？」

海菲不得不將洞穴、嬰兒、以及長袍的故事說了一遍。由於聲音太低，柏薩羅只好向前傾著身子。他一邊聽，一邊望著帳篷外灑滿星光的大地。他不再困惑，慢慢露出笑容。他沒有注意到少年已經把故事講完，開始在一旁抽噎。

慢慢地，抽噎聲也止住了，帳內一片沉寂。海菲不敢抬頭看他的主人。他已經失敗了，事實證明，他只配餵養駱駝。他很想站起來逃出帳篷。突然他感到那位推銷大師的手正按在自己的肩上，他不得不看著主人的眼睛。

「孩子，這一趟，你沒賺什麼錢。」

「是的，老爺。」

「但在我看來，你獲益匪淺。我不得不承認，天上的那顆星星照亮了我的眼睛。等我們回到帕爾邁拉島以後，我再解釋給你聽，現在我要你做一件事。」

「好的，老爺。」

「明天日落以前，咱們的推銷員都會回來，到時候他們牲畜還需要人照料。你願不願意先回去照料那些牲畜？」
海菲順從地站起身，感激地向主人鞠了一躬，說道：「您吩咐我做什麼，我都願意去做……這一趟讓您失望，我很難過。」

「去吧，準備一下，大伙快要回來了。我們回家以後再談。」

海菲出了帳篷，星光亮得他睜不開眼。他揉揉眼睛，聽到主人在裡面叫他。

少年回身又進了帳篷，聽候主人差遣。只聽老人說道：「安心睡吧，孩子，你沒有失敗。」

那顆明亮的星星，整晚都停在帳篷的上空。

第六章

商隊返回帕爾邁拉島兩個星期後的一天夜裡，海菲在牲口棚的草床上被人叫醒--主人召見他。

他匆匆來到主人的寢宮，手足無措地立在床頭。寬大的床鋪使得睡在上面的人看起來小了許多。柏薩羅睜開雙眼，掙扎著坐了起來。他面容憔悴，手上青筋暴露，海菲不敢相信，眼前的這個人，就是兩周前和自己講過話的那個人。
主人用手指了指床鋪的下半部，少年小心翼翼地挨著床邊坐下來，等著主人發話。他注意到就連主人說話的音調都和上次見面時大不相同。

「孩子，這些天來，你有足夠的時間考慮，你還想成為一個最偉大的推銷員嗎?」

「是的，老爺。」

老人點了點頭，「那就開始吧！我本來計劃多花點時間和你在一起，但是你也看得出來，我還有其它的事要做。雖然我是一個成功的推銷員，但是我還是沒辦法把死亡從這個門口推銷出去。死亡早在那兒等著我了，就像一隻餓狗，等在廚房門口，稍一疏忽，它就衝進來……」

話沒說完，他便咳了起來，海菲呆呆地坐在床邊，看著老人吃力地喘著氣。最後，咳嗽停了，柏薩羅露出虛弱的笑容。「我們在一起的時間不多了，我還是言歸正傳吧。你先把床下的香杉木箱子拉出來。」

海菲跪下來，雙手摸索著，從床底拉出一隻裹著皮革的小箱子，把它放在柏薩羅剛剛坐過的地方。老人清了清喉嚨，「許多年以前，當我連個餵養駱駝的僮僕都不如的時候，無意間救了一個東方人，那時他被兩個強盜綁架。事後，這個東方人硬說我是他的救命恩人，一定要報答我。他見我無依無靠，孤苦伶仃的一個人，就把我接到他家去，與他的家人共享天倫之樂。」

「我慢慢適應了那裡的生活。一天，他把這個箱子打開給我看，裡面裝了十張羊皮卷，每一張都標了號碼。頭一張寫的是如何學習這些羊皮捲上的功課，其它幾張講的是關於推銷藝術的所有秘訣。他花了整整二年的功夫，把那些哲理一條一條地講給我聽。我終於記下了每一卷裡的每一個宇，直到它們與我溶為一體，成為我生活的一部分。

「後來，他把箱子給了我。除了十張羊皮卷以外，裡面還有一封信，一個錢袋，裝著五十枚金幣。那封信必須在我離開他家以後才能拆開。於是我辭別了那一家人，只身前往帕爾邁拉島經商。我看了那封信，信上說，我得利用那些錢，結合羊皮捲上教的方法，去開創新的生活。信中命令我無論何時，都要把賺得的一半財富分給比我貧窮的人，但是箱中的羊皮卷不能給人，甚至不能讓人看到，直到我得到神的啟示，找到下一個人選為止。」

海菲搖搖頭，「我不明白，老爺。」

「我會解釋給你聽。許多年來，我一直在尋找那個人。我一面等待他的出現，一面應用羊皮卷中的秘訣經商，積攢了不少財富。你從伯利恆回來以前，我還以為有生之年見不到這個人了。一直到看見你站在那顆星星下面的時候，我才意識到什麼。我試圖去想清這種現象的喻意，而我只能順從神的安排。後來，你告訴我說你放棄了那件對你來說意義重大的袍子時，我才聽到內心深處有一個聲音說：我長期以來的尋求，可以結束了。我終於等到了可以繼承那只香杉木箱的人。說也奇怪，從我找到合適人選的時候開始，我的精力便開始衰竭。現在我的大限已到，可以安心地走了。」

老人的聲音越來越弱，他握緊雙拳，傾身向前對海菲說：「孩子，你仔細聽著，因為我沒有力氣再重複這些話了。」

海菲含著淚，坐到主人身旁。他們握著手。這位推銷大師深深地吸了口氣，繼續說道：「我現在把這只箱子還有裡面價值連城的東西都交給你，但是你必須先答應我幾件事情。這裡有一個錢袋，裝著一百枚金幣。你可以用它們維持生計，再買一些地毯開始做生意。我本可以給你更多錢財，但是這對你只有百害而無一益，你要靠自己的奮鬥，成為世上最偉大的推銷員才有意義。你現在知道我一直投忘記你的夢想了吧！

「現在，你馬上離開這裡，到大馬士革去，那兒有的是機會，羊皮卷裡的東西派得上用場。等你落下腳，就可以打開第一張羊皮捲了，其它幾卷暫時不要看。你要反覆誦讀，熟記裡面的內容，體會其中的含義。以後再依次打開其它幾卷，運用裡面的原則和方法，你賣出的地毯一定會一天比一天多的。」

「我首先要你答應的條件是：你必須發誓，依照第一卷的指示去做。你答應嗎？」

「答應，老爺。」

「好，好，只要照著羊皮捲上面教的去做，將來你會比自己夢想的還要富有。我的第二個條件是，你必須把嫌下的錢財分給那些比你不幸的人，這一點不可以含糊，你答應嗎？」

「答應，老爺。」

「現在，還有最重要的一個條件，你不能把羊皮捲上的內容告訴任何人，將來有一天，你會得到神的啟示，就便那顆星星對我的啟示，到時候，你會認出這個人來，也許連他本人也不知道是怎麼回事。等你確認無誤之後，你再把這箱秘密傳給他。這第三代傳人，如果他願意，就可以把所有秘密公諸於世了。這個條件，你答應嗎？」

「答應。」

柏薩羅長噓一聲，如釋重負。他面帶微笑，用骨瘦如柴的雙手捧起海菲的臉龐。「帶上箱子上路吧。我們不會再見面了。我愛你，孩子，祝你成功，也願你的麗莎能分享你未來的一切幸福。」

淚珠順著海菲的臉頰滾落下來。他拿起箱子，走出主人的臥房。他在門外停住腳步，放下箱子，又轉回頭問他的主人：

「只要決心成功，失敗永遠不會把我擊垮？」

老人靠在床上，微微點了點頭，笑著朝他揮手告別。

nbsp;第七章

海菲騎著驢子，由東門進了大馬士革城。他沿著一條叫做斯特奇的大街騎著，心中充滿了疑慮和惶恐。趕集者的喧嘩吵嚷聲，都無法驅除他心中的恐懼。以前跟著主人的商隊，浩浩蕩蕩地來到這裡時多風光呀，如今自己孑然一人，無依無靠，前途未卜。街上兜售生意的小販，聲音一個比一個大。他騎著驢，看著鴿子籠般的店面。他經過滿地擺著的攤位時，琳琅滿目的銅器、銀器、馬具、織品、木工製品，讓他看不過來，每走一步，都會有小販上前伸出手兜售生意，發生自憐的哀泣。

在他的正前方，西牆外，矗立著海蒙山。雖然時已入夏，山頂依舊白雪皚皚，遠遠地俯視著熙熙攘攘的市集，似乎已能容忍它的喧嘩。海菲離開了這條頗負盛名的大街，開始打聽可以過夜的地方，沒多久就找到一家叫做莫沙的客棧。房間很乾淨，他預付了一個月的房租，房東立刻對他慇勤起來。他把牲口牽到後面拴好，自己去布達河洗了澡，重新回到客房。

海菲把那只香杉木箱放在床腳邊，掀開裹在外面的皮革。蓋子很容易打開。他凝視了一會兒裡面的羊皮卷，伸手摸了摸。一觸到那些羊皮卷，他突然覺得它們好像有了生命，在底下蠢蠢欲動，就又趕緊把手縮了回來。他起身來到花格窗前，窗外市集上亂轟轟的聲音像洪水一樣灌了進來，聽上去似乎只有半步之遙。他循聲望去，恐懼與惶惑再度襲上心頭，臨行前的信心消失殆盡。

他閉上眼睛，頭靠在牆上，哭了起來。「我真傻，一個喂駱駝的僮僕竟然夢想有一天成為世界上最偉大的推銷員。現在我連到街上去的勇氣都沒有。今天總算親眼看到這麼多的推銷員。他們看上去都比我條件好得多，有膽量，有熱情，有毅力，都比我更能應付險惡的市場，立於不敗之地。我真是自不量力，居然以為能夠超過他們。柏薩羅老爺，我又要讓您失望了。」

他一頭栽到床上，帶著旅途的勞累，在淚水中睡著了。

醒來已是次日清晨，還沒睜眼，就聽見鳥兒啁瞅地唱著。他坐起身來，睜開雙眼，不敢相信地看著一隻麻雀停在敞開的箱蓋上。他奔到窗前，見外面成群的麻雀聚集在無花果樹上，唱著歌，迎接新的一天的來臨。有幾隻小鳥停落在窗台上，海菲稍微一動，它們馬上拍動著翅膀飛開了。他回過頭來看看箱子，那上面身披羽毛的小客人也正看著他頻頻點頭。

海菲輕輕地走到箱子旁，伸出手去，小鳥一躍，竟然跳到他的掌心上。「同樣是麻雀，成千上百的在外面不敢進來，只有你的膽子最大，敢飛進窗子。」

小鳥在海菲手上啄了一下。少年接著小鳥走到桌邊，從背包裡拿出麵包和奶酪。他掰了一塊麵包，用手搓成碎屑，放在小鳥旁邊，於是他的小朋友開心地吃起早點。

海菲心中一動，快步來到窗前，用手探了探窗格子上的小孔。那些孔穴小極了，小鳥幾乎不可能飛進來。這時，他記起柏薩羅的話，就大聲說了出來，「只要決心成功，失敗永遠不會把我擊垮。」

他轉身回到木箱旁邊，伸手取出最殘舊的一張，小心地展開，困擾著他的恐懼早已無影無蹤。他回身看看那只麻雀，發現小鳥也不見了，只有桌上的麵包屑和奶酪讓他確信那個勇敢的小精靈曾經來過。海菲低頭看著羊皮卷，見標題上寫著：第一卷。於是他念了下去……

第八章

羊皮卷之一

今天，我開始新的生活。

今天，我爬出滿是失敗創傷的老繭。

今天，我重新來到這個世上，我出生在葡萄園中，園內的葡萄任人享用。

今天，我要從最高最密的籐上摘下智慧的果實，這葡萄籐是好幾代前的智者種下的。

今天，我要品嚐葡萄的美昧，還要吞下每一粒成功的種子，讓新生命在我心裡萌芽。

我選擇的道路充滿機遇，也有辛酸與絕望。失敗的同伴數不勝數，疊在一起，比金字塔還高。

然而，我不會像他們一樣失敗，因為我手中持有航海圖，可以領我越過洶湧的大海，抵達夢中的彼岸。

失敗不再是我奮鬥的代價。它和痛苦都將從我的生命中消失。失敗和我，就像水火一樣，互不相容。我不再像過去一樣接受它們。我要在智慧的指引下，走出失敗的陰影，步入富足、健康、快樂的樂園，這些都超出了我以往的夢想。

我要是能長生不老，就可以學到一切，但我不能永生，所以，在有限的人生裡，我必須學會忍耐的藝術，因為大自然的行為一向是從容不迫的。造物主創造樹中之王橄欖樹需要一百年的時間，而洋蔥經過短短的九個星期就會枯老。我不留戀從前那種洋蔥式的生活，我要成為萬樹之王--橄欖樹，成為現實生活中最偉大的推銷員。

怎麼可能？我既沒有淵博的知識，又沒有豐富的經驗，況且，我曾一度跌入愚昧與自憐的深淵。答案很簡單：我不會讓所謂的知識或者經驗妨礙我的行程。造物主已經賜予我足夠的知識和本能，這份天賦是其它生物望塵莫及的。經驗的價值往往被高估了，人老的時候開口講的多是糊塗話。

說實在的，經驗確實能教給我們很多東西，只是這需要花費太長的時間。等到人們獲得智慧的時候，其價值已隨著時間的消逝而減少了。結果往往是這樣，經驗豐富了，人也餘生無多。經驗和時尚有關，適合某一時代的行為，並不意味著在今天仍然行得通。

只有原則是持久的，而我現在正擁有了這些原則。這些可以指引我走向成功的原則全寫在這幾張羊皮卷裡。它教我如何避免失敗，而不只是獲得成功，因為成功更是一種精神狀態。人們對於成功的定義，見仁見智，而失敗卻往往只有一種解釋：失敗就是一個人沒能達到他的人生目標，不論這些目標是什麼。

事實上，成功與失敗的最大分別，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。因此，我首先要做的便是養成良好的習慣，全心全意去實行。

小時候，我常會感情用事，長大成人了，我要用良好的習慣代替一時的衝動。我的自由意志屈服於多年養成的惡習，它們威脅著我的前途。我的行為受到品味、情感、偏見、慾望、愛、恐懼、環境和習慣的影響，其中最厲害的就是習慣。因此，如果我必須受習慣支配的話，那就讓我受好習慣的支配。那些壞習慣必須戒除，我要在新的田地裡播種好的種子。

我要養成良好的習慣，全心全意去實行。

這不是輕而易舉的事情，要怎樣才能做到呢？靠這些羊皮卷就能做到。因為每一卷裡都寫著一個原則，可以摒除一項壞習慣，換取一個好習慣，使人進步，走向成功。這也是自然法則之一，只有一種習慣才能抑制另一種習慣。所以，為了走好我選擇的道路，我必須養成的第一個習慣是：

每張羊皮卷用三十天的時間閱讀，然後再進入下一卷。

清晨即起，默默湧讀；午飯之後，再次默讀；夜晚睡前，高聲朗讀。

第二天的情形完全一樣。這樣重複三十天後，就可以打開下一卷了。每一卷都依照同樣的方法讀上三十天，久而久之，它們就成為一種習慣了。

這些習慣有什麼好處呢？這裡隱含著人類成功的秘訣。當我每天重複這些話的時候，它們成了我精神活動的一部分，更重要的是，它們滲入我的心靈。那是個神秘的世界，永不靜止，創造夢境，在不知不覺中影響我的行為。

當這些羊皮捲上的文字，被我奇妙的心靈完全吸收之後，我每天都會充滿活力地醒來。我從來沒有這樣精力充沛過。我更有活力，更有熱情，要向世界挑戰的慾望克服了一切恐懼與不安。在這個充滿爭鬥和悲傷的世界裡，我竟然比以前更快活。

最後，我會發現自己有了應付一切情況的辦法。不久，這些辦法就能運用自如。因為，任何方法，只要多練習，就會變得簡單易行。

經過多次重複，一種看似複雜的行為就變得輕而易舉，實行起來，就會有無限的樂趣，有了樂趣，出於人之天性，我就更樂意常去實行。於是，一種好的習慣便誕生了，習慣成為自然。既是一種好的習慣，也就是我的意願。

今天，我開始新的生活。

我鄭重地發誓，絕不讓任何事情妨礙我新生命的成長。在閱讀這些羊卷的時候，我絕不浪費一天的時間，因為時光一去不返，失去的日子是無法彌補的。我也絕不打破每天閱讀的習慣。事實上，每天在這些新習慣上花費少許時間，相對於可能獲得的快樂與成功而言，只是微不足道的代價。

當我閱讀羊皮卷中的字句時，絕不能因為文字的精煉而忽視內容的深沉。一瓶葡萄美酒需要干百顆果子釀製而成，果皮和渣子拋給小鳥。葡萄的智慧代代相傳，有些被過濾，有些被淘汰，隨風飄逝。只有純正的真理才是永恆的。它們就精煉在我要閱讀的文字中。我要依照指示，絕不浪費，飲下成功的種子。

今天，我的老繭化為塵埃。我在人群中昂首闊步，不會有人認出我來，因為我不再是過去的自己，我已擁有新的生命。

第九章

羊皮卷之二

我要用全身心的愛來迎接今天。

因為，這是一切成功的最大的秘密。強力能夠劈開一塊盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使人們敞開心靡。在掌握了愛的藝術之前，我只算商場上的無名小卒。我要讓愛成為我最大的武器，沒有人能抵擋它的威力。

我的理論，他們也許反對；我的言談，他們也許懷疑；我的穿著，他們也許不贊成；我的長相，他們也許不喜歡；甚至我廉價出售的商品都可能使他們將信將疑，然而我的愛心定能溫暖他們，就像太陽的光芒能溶化冰冷的凍土。

我要用全身心的愛來迎接今天。

我該怎樣做呢？從今往後，我對一切都要滿懷愛心，這樣才能獲得新生。我愛太陽，它溫暖我的身體；我愛雨水，它洗淨我的靈魂；我愛光明，它為我指引道路；我也愛黑夜，它讓我看到星辰。我迎接快樂，它使我心胸開闊；我忍受悲傷，它昇華我的靈魂；我接受報酬，因為我為此付出汗水；我不怕困難，因為它們給我挑戰。

我要用全身心的愛來迎接今天。

我該怎樣說呢？我讚美敵人，敵人於是成為朋友；我鼓勵朋友，朋友於是成為手足。我要常想理由讚美別人，絕不搬弄是非，道人長短。想要批評人時，咬住舌頭，想要讚美人時，高聲表達。

飛鳥，清風，海浪，自然界的萬物不都在用美妙動聽的歌聲讚美造物主嗎？我也要用同樣的歌聲讚美她的兒女。從今往後，我要記住這個秘密。它將改變我的生活。

我要用全身心的愛來迎接今天。

我該怎樣行動呢?我要愛每個人的言談舉止，因為人人都有值得欽佩的性格，雖然有時不易察覺。我要用愛摧毀困住人們心靈的高牆，那充滿懷疑與仇恨的圍牆。我要鋪一座通向人們心靈的橋樑。

我愛雄心勃勃的人，他們給我靈感。我愛失敗的人，他們給我教訓。我愛王侯將相，因為他們也是凡人。我愛謙恭之人，因為他們非凡。我愛富人，因為他們孤獨。我愛窮人，因為窮人太多了。我愛少年，因為他們真誠。我愛長者，因為他們有智慧。我愛美麗的人，因為他們眼中流露著淒迷。我愛醜陋的人，因為他們有顆寧靜的心。

我要用全身心的愛來迎接今天。

我該怎樣回應他人的行為呢？用愛心。愛是我打開人們心靡的鑰匙，也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛使挫折變得如春雨般溫和，它是我商場上的護身符：孤獨時，給我支持；絕望時，使我振作；狂喜時，讓我平靜。這種愛心會一天天加強，越發具有保護力，直到有一天，我可以自然地面對芸芸眾生，處之泰然。

我要用全身心的愛來迎接今天。

我該怎樣面對遇到的每一個人呢？只有一種辦法，我要在心裡默默地為他祝福。這無言的愛會閃現在我的眼神裡，流露在我的眉宇間，讓我嘴角掛上微笑，在我的聲音裡響起共鳴。在這無聲的愛意裡，他的心靡向我敞開了。他不再拒絕我推銷的貨物。

我要用全身心的愛來迎接今天。

最主要的，我要愛自己。只有這樣，我才會認真檢查故人我的身體，思想，精神，頭腦，靈魂，心懷的一切東西。我絕不放縱肉體的需求，我要用清潔與節制來珍惜我的身體。我絕不讓頭腦受到邪惡與絕望的引誘，我要用智慧和知識使之昇華。我絕不讓靈魂陷入自滿的狀態，我要用沉思和祈禱來滋潤它。我絕不讓心懷狹窄，我要與人分享，使它成長，溫暖整個世界。

我要用全身心的愛來迎接今天。

從今往後，我要愛所有的人。仇恨將從我的血管中流走。我沒有時間去恨，只有時間去愛。現在，我邁出成為一個優秀的人的第一步。有了愛，我將成為偉大的推銷負，即使才疏智短，也能以愛心獲得成功；相反地，如果沒有愛，即使博學多識，也終將失敗。

我要用全身心的愛來迎接今天。

第十章

羊皮卷之三

堅持不懈，直到成功。

在古老的東方，挑選小公牛到競技場格鬥有一定的程序。它們被帶進場地，向手待長矛的鬥牛士攻擊，裁判以它受戳後再向鬥牛士進攻的次數多寡來評定這只公牛的勇敢程度。從今往後，我須承認，我的生命每天都在接受類似的考驗。如果我堅韌不拔，勇往直前，迎接挑戰，那麼我一定會成功。

堅持不懈。直到成功。

我不是為了失敗才來到這個世界上的，我的血管裡也沒有失敗的血液在流動。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍。我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。失敗者的屠宰場不是我命運的歸宿。

堅持不懈，直到成功。

生命的獎賞遠在旅途終點。而非起點附近。我不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但成功就藏在拐角後面，除非拐了彎，我永遠不知道還有多遠。

再前進一步，如果沒有用，就再向前一步。事實上，每次進步一點點並不太難。

堅持不懈，直到成功。

從今往後，我承認每天的奮鬥就像對參天大樹的一次砍擊，頭幾刀可能了無痕跡。每一擊看似微不足道，然而，累積起來，巨樹終會倒下。這恰如我今天的努力。

就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隸，我也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，因為我深知水滴石穿的道理，只要持之以恆，什麼都可以做到。

堅持不懈，直到成功。

我絕不考慮失敗，我的字典裡不再有放棄、不可能、辦不到、沒法子、成問題、失敗、行不通、沒希望、退縮……這類愚蠢的字眼。我要盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設法向它挑戰。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未來，勇往直前，不再理會腳下的障礙。我堅信，沙漠盡頭必是綠洲。

堅持不懈，直到成功。

我要牢牢記住古老的平衡法則，鼓勵自己堅持下去，因為每一次的失敗都會增加下一次成功的機會。這一次的拒絕就是下一次的贊同，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往預示著明天的好運。夜幕降臨，回想一天的遭遇，我總是心存感激。我深知，只有失敗多次，才能成功。

堅持不懈，直到成功。

我要嘗試，嘗試，再嘗試。障礙是我成功路上的彎路，我迎接這項挑戰。我要像水手一樣，乘風破浪。

堅持不懈，直到成功。

從今往後，我要借鑒別人成功的秘訣。過去的是非成敗，我全不計較，只抱定信念，明天會更好。當我精疲力竭時，我要抵制回家的誘惑，再試一次。我一試再試，爭取每一天的成功，避免以失敗收場。我要為明天的成功播種，超過那些按部就班的人。在別人停滯不前時，我繼續拼博，終有一天我會豐收。

堅持不懈，直到成功。

我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風而去。我信心百倍，迎接新的太陽，相信「今天是此生最好的一天」。

只要我一息尚存，就要堅持到底，因為我已深知成功的秘訣：

堅持不懈，終會成功。

第十一章

羊皮卷之四

我是自然界最偉大的奇跡。

自從上帝創造了天地萬物以來，沒有一個人和我一樣，我的頭腦、心靈、眼睛、耳朵、雙手、頭髮、嘴唇都是與眾不同的。言談舉止和我完全一樣的人以前沒有，現在沒有，以後也不會有。雖然四海之內皆兄弟，然而人人各異。我是獨一無二的造化。

我是自然界最偉大的奇跡。

我不可能像動物一樣容易滿足，我心中燃燒著代代相傳的火焰，它激勵我超越自己，我要使這團火燃得更旺，向世界宣佈我的出類拔萃。

沒有人能模仿我的筆跡，我的商標，我的成果，我的推銷能力。從今往後，我要使自己的個性充分發展，因為這是我得以成功的一大資本。

我是自然界最偉大的奇跡。

我不再徒勞地模仿別人，而要展示自己的個性。我不但要宣揚它，還要推銷它。我要學會去同存異，強調自己與眾不同之處，迴避人所共有的通性，並且要把這種原則運用到商品上。推銷員和貨物，兩者皆獨樹一幟，我為此而自豪。

我是獨一無二的奇跡。

物以稀為貴。我獨行特立，因而身價百倍。我是千萬年進化的終端產物，頭腦和身體都超過以往的帝王與智者。

但是，我的技藝，我的頭腦，我的心靈，我的身體，若不善加利用，都將隨著時間的流逝而遲鈍，腐朽，甚至死亡。我的潛力無窮無盡，腦力、體能稍加開發，就能超過以往的任何成就。從今天開始，我就要開發潛力。

我不再因昨日的成績沾沾自喜，不再為微不足道的成績自吹自擂。我能做的比已經完成的更好。我的出生並非最後一樣奇跡，為什麼自己不能再創奇跡呢?

我是自然界最偉大的奇跡。

我不是隨意來到這個世上的。我生來應為高山，而非草芥。從今往後，我要竭盡全力成為群峰之額，將我的潛能發揮到最大限度。

我要吸取前人的經驗，瞭解自己以及手中的貨物，這樣才能成倍地增加銷量。我要字斟句酌，反覆推敲推銷時用的語言，因為這是成就事業的關鍵。我絕不忘記，許多成功的商人，其實只有一套說詞，卻能使他們無往不利。我也要不斷改進自己的儀態和風度，因為這是吸引別人的美德。

我是自然界最偉大的奇跡。

我要專心致志對抗眼前的挑戰，我的行動會使我忘卻其它一切，不讓家事纏身。身在商場，不可戀家，否則那會使我思想混鈍。另一方面，當我與家人同處時，一定得把工作留在門外，否則會使家人感到冷落。

商場上沒有一塊屬於家人的地方，同樣，家中也沒有談論商務的地方，這兩者必須截然分開，否則就會顧此失彼，這是很多人難以走出的誤區。

我是自然界最偉大的奇跡。

我有雙眼，可以觀察；我有頭腦，可以思考。現在我已洞悉了一個人生中偉大的奧秘。我發現，一切問題、沮喪、悲傷，都是喬裝打扮的機遇之神。我不再被他們的外表所蒙騙，我已睜開雙眼，看破了他們的偽裝。

我是自然界最偉大的奇跡。

飛禽走獸、花草樹木、風雨山石、河流湖泊，都沒有像我一樣的起源，我孕育在愛中，肩負使命而生。過去我忽略了這個事實，從今往後，它將塑造我的性格，引導我的人生。

我是自然界最偉大的奇跡

自然界不知何謂失敗，終以勝利者的姿態出現，我也要如此，因為成功一旦降臨，就會再度光顧。

我會成功，我會成為偉大的推銷員，因為我舉世無雙。

我是自然界最偉大的奇跡。

第十二章

羊皮卷之五

假如今天是我生命中的最後一天。

我要如何利用這最後、最寶貴的一天呢？首先，我要把一天的時間珍藏好，不讓一分一秒的時間滴漏。我不為昨日的不幸歎息，過去的已夠不幸，不要再賠上今日的運道。

時光會倒流嗎？太陽會西升東落嗎?我可以糾正昨天的錯誤嗎？我能拂平昨日的創傷嗎？我能比昨天年輕嗎？一句出口的惡言，一記揮出的拳頭，一切造成的傷痛，能收回嗎？

不能！過去的永遠過去了，我不再去想它。

假如今天是我生命中的最後一天。

我該怎麼辦？忘記昨天，也不要癡想明天。明天是一個未知數，為什麼要把今天的精力浪費在未知的事上？想著明天的種種，今天的時光也白白流逝了。企盼今早的太陽再次升起，太陽已經落山。走在今天的路上，能做明天的事嗎？我能把明天的金幣放進今天的錢袋裡嗎？明日瓜熟，今日能蒂落嗎？明天的死亡能將今天的歡樂蒙上陰影嗎？我能杞人憂天？明天和明天一樣被我埋葬。我不再想它。

今天是我生命中的最後一天。

這是我僅有的一天，是現實的永恆。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悅的淚水擁抱新生的太陽。我舉起雙手，感謝這無與倫比的一天。當我想到昨天和我一起迎接日出的朋友，今天已不復存在時，我為自己的倖存，感激上蒼。我是無比幸運的人，今天的時光是額外的獎章。許多強者都先我而去，為什麼我得到這額外的一天？是不是因為他們已大功告成，而我尚在途中跋涉？如果這樣，這是不是成就我的一次機會，讓我功德圓滿？造物主的安排是否別具匠心？今天是不是我超越他人的機會？

今天是我生命中的最後一天。

生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。我若讓今天的時光白白流逝，就等於毀掉人生最後一頁。因此，我珍惜今天的一分一秒，因為它們將一去不復返。我無法把今天存入銀行，明天再來取用。時間像風一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為它們如此寶貴。垂死的人用畢生的錢財都無法換得一口生氣。我無法計算時間的價值，它們是無價之寶！

今天是我生命中的最後一天。

我憎恨那些浪費時間的行為。我要摧毀拖延的習性。我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅逐恐懼。我不聽閒話，不游手好闊，不與不務正業的人來往。我終於醒悟到，若是懶惰，無異於從我所愛之人手中竊取食物和衣裳。我不是賊，我有愛心，今天是我最後的機會，我要證明我的愛心和偉大。

今天是我生命中的最後一天。

今日事今日畢。今天我要趁孩子還小的時候，多加愛護，明天他們將離我而去，我也會離開。今天我要深情地擁抱我的妻子，給她甜蜜的熱吻，明天她會離去，我也是。今天我要幫助落難的朋友，明天他不再求援，我也聽不到他的哀求。我要樂於奉獻，因為明天我無法給予，也沒有人來領受了。

今天是我生命中的最後一天。

如果這是我的末日，那麼它就是不朽的紀念日。我把它當成最美好的日子。我要把每分每秒化為甘露，一口一口，細細品嚐，滿懷感激。我要每一分鐘都有價值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使這樣，我還要繼續努力。我要拜訪更多的顧客，銷售更多的貨物，賺取更多的財富。今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時，最後的也是最好的。

假如今天是我生命中的最後一天。

如果不是的話，我要跪倒在上蒼面前，深深致謝。

第十三章

羊皮卷之六

今天我要學會控制情緒。

潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花飛花謝，草長瓜熟，自然界萬物都在循環往復的變化中，我也不例外，情緒會時好時壞。

今天我要學會控制情緒。

這是大自然的玩笑，很少有人窺破天機。每天我醒來時，不再有舊日的心情。昨日的快樂變成今日的哀愁，今日的悲傷又轉為明日的喜悅。我心中像有一隻輪子不停地轉著，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。這就好比花兒的變化，今天綻放的喜悅也會變成凋謝時的絕望。但是我要記住，正如今天枯敗的花兒蘊藏著明天新生的種子，今天的悲傷也預示著明天的歡樂。

今天我要學會控制情緒。

我怎樣才能控制情緒，以使每天卓有成效呢？除非我心平氣和，否則迎來的又將是失敗的一天。花草樹木，隨著氣候的變化而生長，但是我為自己創造天氣。我要學會用自己的心靈彌補氣候的不足。如果我為顧客帶來風雨、憂鬱、黑暗和悲觀，那麼他們也會報之以風雨、憂鬱、黑暗和悲觀，而他們什麼也不會買。相反地，如果我為顧客獻上歡樂、喜悅、光明和笑聲，他們也會報之以歡樂、喜悅、光明和笑聲，我就能獲得銷售上的豐收。賺取成倉的金幣。

今天我要學會控制情緒。

我怎樣才能控制情緒，讓每天充滿幸福和歡樂？我要學會這個千古秘訣：弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。每天醒來當我被悲傷、自憐、失敗的情緒包圍時，我就這樣與之對抗：

沮喪時，我引亢高歌。
悲傷時，我開懷大笑。
病痛時，我加倍工作。
恐懼時，我勇往直前。
自卑時，我換上新裝。
不安時，我提高嗓音。
窮困潦倒時，我想像未來的富有。
力不從心時，我回想過去的成功。
自輕自賤時，我想想自己的目標。
總之，今天我要學會控制自己的情緒。

從今往後，我明白了，只有低能者才會江郎才盡，我並非低能者，我必須不斷對抗那些企圖摧垮我的力量。失望與悲傷一眼就會被識破，而其它許多敵人是不易覺察的。它們往往面帶微笑，招手而來，卻隨時可能將我摧毀。對它們，我永遠不能放鬆警惕。

自高自大時，我要追尋失敗的記憶。
縱情享受時，我要記得挨餓的日子。
洋洋得意時，我要想想競爭的對手。
沾沾自喜時，不要忘了那忍辱的時刻。
自以為是時，看看自己能否讓風住步。
腰纏萬貫時，想想那些食不果腹的人。
驕傲自滿時，要想到自己怯懦的時候。
不可一世時，讓我抬頭，仰望群星。
今天我要學會控制情緒。

有了這項新本領，我也更能體察別人的情緒變化。我寬容怒氣沖沖的人，因為他尚未懂得控制自己的情緒，就可以忍受他的指責與辱罵，因為我知道明天他會改變，重新變得隨和。

我不再只憑一面之交來判斷一個人，也不再因一時的怨恨與人絕交，今天不肯花一分錢購買金蓬馬車的人，明天也許會用全部家當換取樹苗。知道了這個秘密，我可以獲得極大的財富。

今天我要學會控制自己的情緒。

我從此領悟了人類情緒變化的奧秘。對於自己千變萬化的個性，我不再聽之任之，我知道，只有積極主動地控制情緒，才能掌握自己的命運。

我控制自己的命運，而我的命運就是成為世界上最偉大的推銷員！

我成為自己的主人。

我由此而變得偉大。 (完)

平凡思考 | 再次思考-快樂&學習&財富的定義

2011-08-15T17:24:00.011+08:00

快樂創造財富!

1.覺察
2.選擇
3.行動

教育扼殺創意&amp;amp;amp;快樂?!

一個廣告人的領悟Rory Sutherland

2011-08-12T15:52:00.002+08:00

廣告藉著改變我對一個產品的想法，而非產品本身，來增加它的價值。英國奧美集團副總監Rory Sutherland 宣稱：改變我們對事物的看法就和改變事物本身一樣帶來滿足 - 我們也可從這觀點中，改變我們看待生命的方法。

平凡思考 | 偉大的領導者如何激勵行為 Simon Sinek

2011-08-12T15:43:00.006+08:00

偉大的領導者如何激勵行為 Simon Sinek
有個簡單卻很有力量的模式來告訴我們具啟發性的領導力都以一個問〝為什麼〝的黃金圈開始。他的例子包括蘋果電腦、馬丁路德金恩博士和萊特兄弟—以及失敗的例子如履戰履敗的Tivo（直到最近一場法院的判決才使它的股價上漲三倍）影片來源:TED.COM

平凡思考 | Ric Elias：墜機讓我學到的三件事

2011-07-29T10:02:00.002+08:00

http://www.ted.com/talks/lang/chi_hant/ric_elias.html

TED Talks 2009年一月，當機號 1549 飛機迫降紐約哈德遜河，Ric Elias 正坐在第一排。在墜機的當下，他的心中在想甚麼？

在 TED，他第一次在公開場合說出他的故事。

曾仕強愛情與婚姻-非離婚不可時的六大要點

2011-07-24T10:45:00.004+08:00

非離婚不可時的六大要點

http://www.tudou.com/l/dRnrgajjDfo/&iid=32735288/v.swf

為日本東北大地震祈願文

2011-03-24T10:00:00.001+08:00

為日本東北大地震祈願文

日本東北大地震祈願文
東日本大震災被災者のための祈願文

◎星雲大師

慈悲偉大的佛陀！
慈悲偉大なる佛陀よ！
三月十一日，日本本州宮城縣等
三月十一日、東日本
沿海地區發生大地震和海嘯了！
沿岸地域に大地震と津波とが発生しました！
您可曾聽到眾生的呼號？
衆生の叫びをお聞きになりましたか？
您可曾看到親人的慘痛？
親類の悲惨さをご覧になりましたか？
佛陀啊！佛陀！
佛陀よ！佛陀！
那是人間地獄發出的哀嚎！
それは地獄の如き人間世界が発した泣き叫び！
那是娑婆浩劫傳出的聲音！
それは娑婆世界の災害が伝える音声！
在那裡，
そこでは，
天搖地動，海嘯驚人，
天地が揺れ動き，津波が人びとを驚かせ，
在那裡，
そこでは，
惡水火劫，滿目瘡痍；
悪しき水や劫火に，見渡す限り傷を負い
千萬人身陷災區中，
千萬の人びとが災害に陥れられ
正在恐慌；
恐慌の真っ只中；
他們此時正像迷失的遊子，
彼らは今、あたかも家失える旅人の如く
都在尋找寄住的家園；
皆、身を寄せるべき家を探し；
他們此時正像驚惶的羔羊，
彼らは今、驚き怯える羊の如く
都在尋覓安全的依怙。
皆、安全なる寄る辺を求む。

慈悲偉大的佛陀！
慈悲偉大なる佛陀よ！
祈求您的加被，
ご加護をお願いいたします，
讓他們生者消災免難，
彼ら生き残れる者たちが災難を免れ，
健康如昔；
健やかなること元のごとからん
讓他們亡者往生佛國，
亡くなられた者たちが仏のみ国に往生し
蓮登九品。
蓮の台にそれぞれ登らんことを。
請求您讓他們都能體悟，
彼らが皆、目覚めさせてください
現實的家園會有成住壞空，
現実の住処には成立・安定・破滅・空無が巡り
自己的本性才能永恆安住；
自己の本性に目覚めることこそ久遠の安住たらん，と

請求您讓他們都能了解，
どうか，彼らが皆、納得できるようにしてください
即使骨肉至親，
たとえ肉親や親しき者であろうと
也會有生離死別，
やはり生き別れ、死別は避けられぬ
只有證悟解脫，
ただ悟り解脱してこそ
才是究竟的依靠。
それこそが究極の拠りどころ

慈悲偉大的佛陀！
慈悲偉大なる佛陀よ！
請您賜給他們再生的信心，
どうか彼らに再生の信心を与え給え
讓他們知道：
彼らに知らしめ給え：
活著就有希望；
生きていけばすぐに希望はあらん，と
請您賜給他們向前的勇氣，
どうか彼らに前に進む勇気を与え給え，
讓他們明白：
彼らに理解せしめ給え：
生存就是力量。
生きているとは力なり、と。
我們更祈求，
私たちはさらに願わん，
這次的災情不要再擴大，
この度の災害がこれ以上拡大しませんように，
類似的禍害不要再發生。
同じような禍いが二度と起こりませんように。
讓大家都知道
皆さんが理解しますように
你我生命是共通的，
あなたと私の命は共通のものだ、と
讓大家都體會
皆さんが認識しますように
自他關係是互動的；
人と私との関係は互いなるものだ、と
我們一定要在平時
私たちは平穏な時であれ
作好防範工作，
しっかりと予防準備をなし，
我們必須要互助合作，
必ず互いに力を合わせ，
居安思危。
平安のうちにも危機に備えましょう。
慈悲偉大的佛陀！
慈悲偉大なる佛陀よ！
請求您接受我們至誠的祈願，
どうぞ私たちの心よりの願いを聞き入れ給え，
請求您接受我們至誠的祈願。
どうぞ私たちの心よりの願いを聞き入れ給え。

南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！

Nigel Marsh: 怎樣達致工作和生活的平衡

2011-03-23T15:54:00.001+08:00

Nigel Marsh: 怎樣達致工作和生活的平衡

http://www.ted.com/talks/lang/chi_hant/nigel_marsh_how_to_make_work_life_balance_work.html

被遺忘的時光

2010-12-02T17:20:00.001+08:00

　紀錄片導演楊力州拍攝過縱橫球場的健將、征服北極的跑者，但隨著自己為人父親而進入另一個生命階段，他也開始將鏡頭轉向每個人不得不面對的未來，在《被遺忘的時光》中紀錄一群失智老人與他們的家人，也許不那麼光彩激昂，卻是更加無法逃遁的真實人生。

　
《被遺忘的時光》將於11月26日上映，所有票房收益將做為失智老人照護使用。

電影預告：
http://www.youtube.com/watch?v=jnUfn1ogQM8

ＭＶ：
http://www.youtube.com/watch?v=bE8y2hWI__g

--貼在學習閱讀樂

7-11和學校的差別

2010-10-20T13:37:00.003+08:00

作者簡介
◎鄭同僚／政治大學教育學系副教授
鄭同僚，政治大學教育系副教授，專長為教育政治學、教育行政、與質性研究，曾教授另類教育學、班級經營、課程與教學等課程。由於長年指導實習教師，對於年輕教育者們如何經歷磨練而成為一位獨當一面教師的過程，有最貼近現場的觀察。「準教師之路」專欄，將提供管道給所有關心教育的人，重新思索我國「師資培育」的歷程。

中小學老師每個月領研究費，但從來不做任何正式或非正式研究的人並不少。有鑑於此，我告訴我的學生，要從實習這一年開始做行動研究，將來才不會保守僵化，誤人子弟而不自知。所謂行動研究，也沒啥了不起的學問，就是一邊工作，一邊研究自己的工作。譬如說，習慣於罵人的老師，反省自己為何需要罵人；習慣於恐嚇的老師，反省自己為何需要恐嚇人等等，都是好的行動研究題材。

最近我要求實習老師觀察他們班上被認為「最麻煩」的學生。一個在國小五年級實習的學生說，他努力研究了兩個月，又觀察，又記錄，但真的看不出來任何有意義的東西。我要他把所看到的事情講一講，他開講之前，一再表示真的沒什麼好說的，「很簡單，那孩子就是很無聊，幾乎沒什麼變化。」我心想，國小五年級的小孩子耶，兩個月沒變化，這不就是件大事嗎？怎麼會簡單呢？我要他仔細說說看。

那學生說，孩子被認為是「自閉、過動、知覺有缺陷」的。因為這樣的判定，這孩子上學時間有部分要到所謂「特教班」上課，有部分時間要回本班上課，這樣來來去去，主要是呼應教育當局所謂「回歸主流」的主張，也就是讓比較特殊的孩子習慣於和一般班級相處，將來比較容易適應主流社會的生活。

實習老師說，這孩子每天到班上後，就是做自己的事，常常班上上課時，他會自己起來走動，但也不太會干擾別人。老師認定他是特殊的孩子，從來就不理他，不管他，也不會去制止他上課走動的行為。根據這位實習老師兩個月的觀察，老師只有一次下課後和這孩子溝通一次，其餘都是放牛吃草，上課時，也完全不看他。實習老師結語說：「孩子在班上像個隱形人。」講完這些後，他又說，看了兩個月，就只有這樣，真的沒有東西可以反省的。我要他想想再想想，還有沒別的印象。

他被逼緊了，終於又想到這孩子喜歡寫日記。有一回班上日記比賽，實習老師認為這孩子的日記寫得很好應該列入名次，但老師卻不以為然，把這孩子剔除在競爭的行列之外，說：「給他一個獎品好了，他不算。」

我先要學生說說看，孩子所謂「自閉、過動、知覺有缺陷」等等現象，到底是誰判定的，他說：「大家都這麼認為啊，聽說連他父母都同意的。」弔詭的是，學校從來沒有為這孩子做過任何可信的心理健康評估，而老師也從來沒有看過任何醫院的心理健康診斷，但是，大家都這麼相信了。因為相信這樣的孩子「很難教，只要不惹事就好」，所以，孩子在班上好像成了蓋上隱形斗蓬的哈利波特。

我要學生想像，若自己是孩子的父母，每天把孩子送到學校來，整整兩個月的期間，老師只和他說過一次話，其他時間連理都不理他，孩子每天背著期待的書包來了，當一天的隱形人，然後帶一袋老師的疏忽走了，身為父母，自己作何感想？我有點難掩激憤，認為這是件很嚴重的大事。這裡包括做為教育專業單位的學校，竟然輕信把人隨便分類的心理診斷，還包括大人世界輕忽了對於「回歸主流」措施的承諾，更包括了一個活生生的孩子被邊緣化，被隱形化，被遺忘的過程。我無法不想像那孩子拿著老師「嗟來食」式廉價的獎品後，看著自己的日記本，那種落寞的表情。

這讓我想到，有一回我陪念幼稚園大班的兒子到7-11買口香糖，一進門，店員就大聲喊：「歡迎光臨」，我們挑了一小包，七塊錢，結帳了，出門時店員又吆喝：「謝謝光臨。」那時店裡沒有其他客人，所以兒子印象很深刻，仰頭告訴我說；「爸爸，他們好有禮貌哦！」說實話，我不喜歡這樣大聲嚷嚷式的歡迎歡送，但不得不承認，我們只花七塊錢，卻得到兩次招呼，實在算是很隆重的。回想到我學生說的那個孩子，來學校兩個月，只有一次得到老師的注意，我們只花七塊錢，就被留意兩次，我們的學校實在也太令人感嘆了。

我告訴實習老師們，常常我們學校體系對待一個以青春生命為代價來上學孩子的態度，遠遠不及7-11對待他們花七塊錢買東西的顧客。聽了我的話，學生都客氣的點著頭，充滿青春活力的臉龐上，似乎顯示略有所悟。表面上，我似乎說服了學生，說這是大事；但我內心真的擔心著，等他們開始正式教書忙碌之後，若沒能繼續反省自己的行為，有多少人還能記得今天的故事？

◎ 原文刊載於人本教育札記175期
-- http://enews.url.com.tw/archiveRead.asp?scheid=47249

寧可小孩現在恨你，也別等到長大了…換你恨他!

2010-10-01T09:14:00.001+08:00

[ 嚴格 ….. 也是一種慈悲 ]

愛，要有方法、有智慧

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在教學中，有時會教到一些很可愛、或很漂亮的小朋友，

而我也會有些偏心地喜歡他們。

李凱，就是這樣的小孩，天真又可愛；可是他卻也很頑皮，

喜歡「騎快車」──上學時，故意快騎腳踏車，並從後面抓班上同學玉梅的頭髮！

每次玉梅被欺負時，總是氣得大罵「幹ｘ娘」的髒話。

玉梅，很髒，常不洗臉、不洗頭，也長頭蝨，脖子上的污垢像是「一條黑蛇」，

每次經過她身旁，都會聞到「很難聞的異味」；而且她的功課經常沒寫完。

一般來說，很少有小女生會罵「粗魯低俗的髒話」，

偏偏玉梅一被李凱譏笑、欺負，就會尖叫、大罵髒話，所以我也常在同學面前指責她。

相反的，每當李凱「騎快車」或「欺負玉梅」時，

我只是輕聲細語、笑笑地對他說：「李凱，你騎車要慢慢騎，不要欺負女生哦！」

我總是不忍心大聲地斥責可愛、俊美的李凱，也常對他網開一面。

◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆

一天，同學們都在操場上體育課，我懷孕、大著肚子，坐在教室裡批改作業；

玉梅則因身體不舒服，也坐在教室裡。

當我不經意抬頭時，與玉梅四目相接，

她突然說：「老師，等妳生了小寶寶，我媽說她要幫妳帶小孩！」

「你媽媽在做什麼？」我問。

「我媽媽在幫很多人家裡打掃房間，也在大樓洗樓梯，她說她可以幫妳帶小孩！」

一臉髒兮兮、頭髮油膩膩的玉梅回答我。

「那妳爸爸呢？」

「我爸爸整天都在喝酒，因為我媽生了六個小孩都是女生，

我爸爸每天都罵我媽『只會生些賠錢貨』！

所以他每天都喝酒、罵人，也打我媽、打我們小孩子！」

玉梅又說，她是老大，一回到家、放下書包，就必須幫忙照顧妹妹們，

也要洗米、煮飯、處理家事；

她，總是忙得很累，也沒時間洗臉、洗頭、寫功課… …

我一聽，一陣難過湧上心頭，也突然覺得∼ 「每個老師眼中的『壞孩子』，

他們背後，可能都有別人不知道的苦楚與心酸！」

後來，我放下批改作業的筆，帶著玉梅到洗手台，幫她洗頭、洗臉！

不久，臉變乾淨了，用吹風機吹乾頭髮後，頭髮也不再油膩惡臭了。

梳完頭髮，我又拿了鏡子給她看，她突然──笑了！

真的，在我印象中，這是她第一次笑！

以前我只記得玉梅常「板著臉、罵髒話」，可是，現在她笑了，

而且笑得是那麼燦爛、漂亮，笑起來真的很美！

從那天開始，玉梅開始「喜歡自己」，每天也都洗完臉才來上學。

兩三星期後，課外活動，我叫小朋友練習跳繩，

她當著同學的面、拿起跳繩，大方地表演！

天哪，她居然「前跳、後跳、交叉跳、花式跳……」都跳得那麼棒！

一跳完，全班小朋友也都不吝嗇地給她如雷的掌聲！

我想，那是玉梅小學生涯中，第一次接受「如此豐盛的喝采」，

因她的學業成績始終都是「最後一名」；

然而，當她跳完繩，抬起頭，她的眼睛竟變得好亮、好美，好有自信！

就這樣，我發現了玉梅在體育方面的長處，也鼓勵她加入了「田徑校隊」。

而在升學國中時，更是大爆冷門，全班只有玉梅一人進入「資優班」∼

考上高雄一國中的「體育資優班」。

◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆

十多年後，我與孩子們有機會於同學會中，再次相遇。

那天，我搭車到高雄，亭亭玉立的玉梅到火車站來接我。

一見面，玉梅就說：

「倪老師，今天同學會，來了十多位同學，大家都在高醫的加護病房！」

「為什麼？」我大吃了一驚。

「因為李凱出了車禍，他去跟人家飆車，撞成重傷，現在正躺在醫院裡，

一直昏迷不醒，我們大家都到醫院去看他。」

玉梅心情沉重地告訴我。

◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆

到了高雄醫學院的加護病房，我穿上「消毒衣」進入，

看到同學們都已經站在裡面。

而李凱，他躺在病床上，戴著氧氣罩，

頭與臉部已經嚴重扭曲、變形、浮腫 ……全身也佈滿插管；

一旁的心電圖則顯示，他的生命跡象十分微弱。

醫生說，李凱已經快不行了！他被撞後到現在，都沒有醒來過；

不過，我們可以多跟他講講話。

這時，我摸摸李凱的腳，也摸摸他的手… …他，竟是那麼冰冷！

我和同學們不斷地叫他：「李凱、李凱、李凱 ……」

李凱、李凱…… 小時候，我那最可愛、最漂亮的李凱到哪裡去了？

……你知道嗎，老師一直記得你小時候俊帥的臉龐呀！

可是，你現在……怎麼動都不動，不看老師一眼，也不回答老師一句話呀！

此時，玉梅站在我身旁，拉拉我的手，對我說：

「老師，妳跟他說嘛，妳跟他說『妳以前常對他說的那句話嘛』！」

我怔了幾秒 ........ 知道了。

我握住李凱的手，彎著身，靠近他的耳朵，清晰地對他說：

「李凱 ──你騎車 ──要慢慢騎 ──要慢慢騎哦！」

話一講完，心電圖的曲線也起了變化。

他的眼淚，竟從眼角流了下來 ……那天夜裡，李凱走了，動也不動地走了。

而他俊帥的臉龐、頑皮地騎著快車、以及扭曲浮腫的眼角滴下淚水的情景……

卻是我心中「永遠的悲痛與回憶」！

◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆

法國文學家盧梭曾說：

「你知道用什麼方法，可以使你的孩子成為『不幸的人』嗎？........

就是── 對他『百依百順』！」

真的，如果老師或父母，對孩子「太縱容、太放任、太溺愛」，

就可能會害了孩子，甚至使他成為「不幸的人」。

所以…… 「嚴格，也是一種慈悲。」

◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆

事實上，人都有情感式的「月暈作用」，也常會「以貌取人」，

見到可愛、漂亮、聰明、能言善道的孩子，就特別喜歡他；

◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆

就像本文中的倪老師，因太過於偏愛李凱，

在他騎快車時，未曾嚴厲地管教他、約束他，

以致最後李凱因飆車而喪失生命！

因此，「愛孩子」是對的，但是必須是「有智慧的愛」，不能是「縱容的愛」

若太過溺愛孩子，就如同在孩子的成長性格上「下了毒藥」，

將會使孩子嚐到苦果！

所以，古人說：「愛是好的，姑息卻是絕對的惡！」

不過，在文中另一主角玉梅，卻是個令人欽佩的女孩；

她在一直「被欺負、被瞧不起、始終是最後一名」的低潮中，

因著老師「不嫌棄的愛」，找到自己「生命的亮點」，

因而考進了體育資優班，也為自己的生命找到「光明的出路」！

曾聽過一句話：

「世界上最柔軟的是風，最暴烈的也是風；

世界上最柔和的是水，最蠻橫的也是水！」

◆捨不得管教孩子、捨不得讓孩子挨罵吃苦……他將來會更苦！

◆愛，要「有方法、有智慧」，讓孩子「吃必要的苦，耐必要的勞」，

也捨得讓他跌倒，他才會勇敢爬起來而且走得更英挺、更有自信！

大前研一 / 聰明人必做十件事

2010-09-29T17:04:00.000+08:00

一、儲蓄友誼

靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。

它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。

二、學會放手

這個年齡已經不允許不成熟，當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

三、播種善良

一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。

這樣的善良常常是播種，在不經意間，就會開出最美麗的人性之花。

四、懂得音樂

一定要學 or 懂一種樂器，它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏，它能讓生活增添滋味。

五、避開兩種苦

塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。

前者在你付諸努力的前提下，就把一切當作一場賭，勝之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來；至於後者可說是世間最苦，如果把這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心屋裏掃出去。

六、學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷鍊一次；就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫，痛哭流涕。

七、常懷感恩心

當參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當大病初癒，總萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭鬥，甚至幸福的感覺也往往源自於此。

八、熱愛工作

儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，得以體現價值及獲得成就。一定要全心愛它，畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。

九、勤於學習

讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持個性魅力，這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。

十、享受運動

善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能保存青春、快樂與健康

紀錄觀點-我愛高跟鞋

2010-09-28T23:08:00.000+08:00

我愛高跟鞋 (第296集)

2010/9/28

賀照緹,

HD /

HDV /

55分0秒

2010

女性議題 / 社會議題 /

委製

這是個關於願望的故事，也是一個由美麗高跟鞋串起來的故事。售價美金300-1000元的名牌高跟鞋，到底是誰做出來的呢？從取得皮料、製作、代工到套進一雙雙白皙的腳上，要經過多少人的手？這些養牛的農婦、工人、代工管理者和穿高跟鞋的紐約名媛，都有自己生活上的難處和小小的快樂。本片以他們的願望為主軸，呈現出美麗高跟鞋背後的故事。

本片歷經兩年的拍攝，追著名牌高跟鞋的足跡，從中國和俄羅斯的邊境，一路拍到紐約的曼哈頓；從貧困的農村，殺牛取皮的血腥現場，到時尚奢華的大都會；春天，小牛的皮剛被割下，女工在生產線上，精心修飾每一個細節。到了那一年的冬天，那些細節就穿在紐約時尚女性的腳上。

全球化對這個世界的影響，從這一雙雙高跟鞋中顯現。每個製作高跟鞋的環節，是一個小短片，裡面有不同的故事主角。透過攝影機，看到了主角腳上所穿的鞋，價格從人民幣2元到美金600元不等。片中有女工的喜怒哀樂，也有台商作為代工者，和國際客戶協商的現場；有紐約名媛的內心世界，也有屠牛場的殘酷實境。這些主角的願望，顯示了他們生活處境上的差異性。全片在平靜中潛伏巨大能量，猶如一首浩瀚浮於世事的詩篇。

五年前，我開始拍衣服和鞋子的故事，在一個機緣下，看到了名牌高跟鞋的生產線，發現做一雙鞋真是複雜，有來自四面八方的材料。我當時想，如果不斷的追溯這條生產線的上游，我會看到什麼？我要去哪裡找這些人？另一方面，如果我追到這條生產線的下游，又會是誰的腳，穿上這些美麗的鞋？從上游到下游，這些人們心中的願望，會多麼的不同？

因此，我開始去找尋故事中的主角，同時問起他們的願望。這是一段十分難忘的時光。從極度的貧窮，到極度的富裕，我看到在這個世界上，充滿了令人嘆息的差異。

預告連結:
http://www.youtube.com/watch?v=9FeXTmfSRec

勇敢的人依然存在

2010-09-28T13:29:00.000+08:00

資料來源:網路

勇敢的人　依然存在

剛剛回來之後，洗完澡，我爸跟我說了一件事情，關於他教過的一個學生。

那不是他導師班的學生，他只是教過這學生某科而已，這學生家裡很窮困，爸爸經商失敗後，欠了大筆債務，他媽媽非常瞧不起自己的丈夫，行李收拾收拾就離婚跑人了，留下他和他姊姊，悲慘的是，連他姊姊都瞧不起這個爸爸，也離家出走，從此再也不聯絡，留下父子倆相依為命。

但，他爸爸其實是沒有能力養他的，經商失敗後，為了償還大筆債務，搞到最後連房子都只能用租的，平日就開計程車維生。

他爸爸買不起車子，只能跟車行用租的，而跟車行租車，一天不管你跑多少客人，到晚上就是固定要繳錢回車行，算是租金；

偏偏現在經濟又不景氣，計程車又不是很好賺，常常跑不到客人，連固定繳回車行的每天的租金，有時都還要自己貼，更發生過，繳錢給車行後，只剩下十塊錢坐公車回家，連飯都沒得吃。

而這學生，高中考上我爸任教的學校──南港高工。說實話，真的不是什麼好學校，可想而知他的成績有多差，但是他真的很認真，同學討論哪裡好玩好吃的，他都是默默聽著、一聲不吭，因為他沒有錢，更沒有時間讓他揮霍他的青春。

但是他真的很厚道，也許這點遺傳了他的爸爸，社區的義工、醫院的志工…他都當過，證書獎狀厚厚一疊。

從國中時代，他就有一個交往中的女朋友，後來這女孩子考上北一女，雖然高一高二仍然有來往，卻都是為了利用他，因為他的電腦繪圖很強，總是幫女孩應付所有大大小小的美編、壁報…等等。到最後，女孩終究還是離開他，北一女、南港高工，這之間的距離有多大，男孩子自己心裡也曉得，他也知道這女孩，就像他的媽媽瞧不起他爸爸一樣的瞧不起他，從此再也沒有來往。但是卻並未造成他喪志頹廢，他一樣為了生活和前途努力的打拚。

四年前，他從南港高工畢業，應屆考上台科大高分子工程系，他爸爸知道他考上台科大，真的很高興，可是卻也很憂心，因為，他爸爸出不起學費。

他爸爸很難過的告訴他，他只能想辦法自己出學費。就這樣，四年來，他沒要他爸爸一毛錢，除了第一學期用助學貸款，每個學期他都拚命的打工好付學費跟生活費，甚至，他還拿錢給他爸爸補貼家用。一樣的，這四年來，他犧牲了無數的玩樂，他沒本錢像一般大學生一樣，逛街、花錢、吃好吃的、治裝打扮，他根本沒時間，也沒本錢。甚至，他連女朋友都不敢交。

四年後的今天，他跨組考研究所，成了台科大自控所的榜首，同時更考上台大機械所。

今天，他去找教授，教授一個個問每個來的學生什麼高中、什麼大學畢業？每個不是建中、台大、交大，就是竹中、清大，輪到他，他很坦然的說，台科大。

教授說：「哦∼不錯啊！什麼高中畢業？」「南港。」「南港高中？」他搖搖頭：「南港高工。」

教授看著他，點點頭：「好，你進來。」

找完教授，他打電話給正在開計程車的爸爸，告訴他爸爸，他考上台大研究所了，要他爸爸也要勇敢活下去。他爸爸接完電話，

當場淚如雨下，再也無法做生意，一路開著車回家。

他爸爸打電話給我爸爸的同事，也就是這學生高中的導師，一邊講電話、一邊哭，他覺得真的很愧疚，四年來，他沒給過這孩子

一毛錢，他不是不想給，他是根本給不起；當老婆跟女兒離開他之後，若非這兒子還在他身邊，勇敢的為了自己和爸爸而活下去、而努力，他早就沒有活下去的勇氣了。

今天，他兒子打電話給他，鼓勵他，也要勇敢的活下去，他真的徹徹底底的潰堤了，一個客人都不能載，就這樣哭了一整天。

我想，這孩子一定會成功的，在那樣的逆境，是我怎麼想都沒辦法想像的，從來不愁吃不愁穿的我，真的可說是十分汗顏，

當我還在想著買多少化妝品、買多少衣服時，當我還在計較著怎麼我的錢都不夠我吃喝玩樂加打扮時，有人這麼辛苦而又勇敢

的生活著。

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這是千真萬確的事實，就發生在今天的台灣。

在這個時代，勇敢的人，依然存在。

很了不起的小孩，在這個父母承受不了失業壓力時，

只會帶小孩一起自殺的社會，很值得把信傳出去．　

當你帶給別人歡樂，你就會得到歡樂；帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福；

如果你經常讚美別人．不久你也會聽到有人在讚美你

，「你給別人的．其實是給自己的」

要怎麼做到「心想事成」呢？

2010-09-26T01:56:00.001+08:00

要怎麼做到「心想事成」呢？

傑瑞：你們說過我們能心想事成，

但萬一其他人也都想要心想事成的話，人人都能如願嗎？我們的願望怎樣才不會衝突？

亞伯拉罕：這裡必須先解決一個很嚴重的錯誤前提，你才能明白我們對這個重要問題提出的解答：

錯誤前提：資源有限，慾望無窮。因此，當我的願望得到滿足，就會剝奪了其他人的資源。豐足的資源和解決方案早已存在那裡，就等人去發現；如果有人捷足先登，其餘的人就被剝奪了發掘的機會。

許多人認為豐足、資源或解答是被「發掘」的，但我們希望你們能瞭解，它們是被「創造」出來的。體驗生活讓你有了願望，希望能變得更好，你要求變得更好的振動頻率成為動力，開展了吸引的過程，實現變好的願望。在享受領先的生活時，並非只去發掘更多的利益。你是創造者。

很多人不瞭解共同的資源會不斷演化和擴展，不斷接受新的創造，所以他們無法享有自己的許多願望。如果你不瞭解這地球上的創造過程，以及你在擴展中扮演的重要角色，你就會跟這些人一樣，因為以上的誤解而感到匱乏。

競爭的感覺就是來自這個錯誤前提。你的誕生並不是為了爭奪地球上的資源。你來，是為了創造。如果你的時空實相有辦法激發出你內心的願望，你一定要相信我們的應允，你的時間實相有能力彰顯願望。你誕生前就知道這件事了；等你清楚記起來，好好地加以運用，你就能幫自己爭取到最多的資源，也就是本源的清澈、知識和能量。世界上其實只有一種匱乏；你若能明白，匱乏都是自己加在自己身上，那就太好了。

因此，你跟同在這地球上的人並不是競爭關係。他們無法自你身上剝奪什麼而據為己有。事實上，因為其他人存在，你才更有能力去接納，因為在人類互動的過程中，你的願望得到激發。除非你跟願望的振動頻率不一致，否則你所有的願望都可以得到滿足。感到競爭或匱乏，或覺得資源有限，表示你的振動頻率不符合自己的願望。

生命～是需要整理的

2010-07-05T10:54:00.001+08:00

作者: 小手手日期: 2010-07-05 00:26
來源:http://blog.kidsbook.com.tw/index.php?load=read&id=192

大女兒過完了暑假，就要升上六年級了～到了明年的此時，我就要預備～成為國中生的媽媽，從結婚、到有了小書蟲，再陸續迎接二個女兒的誕生，孩子從貝比，慢慢的到幼童、然後上幼稚園，上國小，從低年級、中年級到高年級～孩子一天一天在長大，而當母親的我，每當看見自己的孩子，或是客人的孩子，拋出一次比一次能量更大的問題時，除了尋求書本裡的～解決方法，然後依樣畫葫蘆的把一些〞有智慧、但不見得適合自己〞的語言，從自己的口中講出，試圖用這樣的方式去解決自己的親子問題～孩子小的時候，其實還真的是挺有用。

就像如果生病了，吃下醫生開的藥，也許幾天就會好，但是～如果生活裡充斥著許多不良的生活習慣，老是糟蹋著自己的身體，漸漸的～你會發現，即使吃下再多的特效藥，病痛仍舊會三不五時回來拜訪～帶孩子原理，其實也是一樣，孩子小，呼嚨一下，或愛的小手拿出來晃晃，還是～買點小禮物收買人心，搞定小小孩，都不算太難，但是孩子大了呢！那些〞撇步〞，肯定逐漸不管用，我在這兒看了十三年，從觀察客人到看見自己，漸漸的我明瞭，有很多問題，其實都出在大人的身上。

〞只要大人對了，孩子也就對了〞～但是大人要怎麼才能對？其實得從認識自己，整理自己，最後接受自己～開始，這個工程真的是〞非常的浩大〞，而且往往很多時候又是～往事不堪回首，就像是一個堆滿了雜物、灰塵、蜘蛛網的角落，叫你去整理，誰要啊！

代誌，就是這樣啦！清楚、明瞭了這件事後，就在某一天，我突然清醒了～我不想再狗吠火車，所以～手手部落格，開始長雜草，因為園叮噹年的愚工移山精神，早就不知跑哪去了～我覺得還是務實點好了，回歸賣書的本業，好好的當個～賣書的商人就好啦！（還順便想一下，如果不賣書想轉行，可以轉什麼好呢！）

我想～我終於認清自己了，這對我而言，還真的是好事一件，我不再成天腦袋裡想著，要寫點什麼來改變一下世界，因為我清楚～自己還不算是一個〞對的人〞，所以我把時間和腦袋空下來～好好的讓自己想一想。

以上，報告完畢～過去二個月，雖然沒有認真的孵文字，但仍舊有認真的換個方式、換個角度過日子，生活中適當的空白，真的是挺需要的呢！

心清了，好事可能就發生囉～6月初時，接到了一位許久未見面的大姐電話，認識那位大姐可能快20年囉～不過大概有5.6年沒再聯絡過。那一天接到她電話，自己還有些的訝異，因為她突然想到我，就打通電話問候一下～
她和先生，一直都是過著簡單的生活～會認識她～其實真的是緣份～過去30多年來，她們生產著一些樣式簡單高雅、品質優良的綿柔娃娃，外銷到法國，沒有大老闆的架子，也從沒想過要把產品移到大陸生產，就這樣～默默的在台灣的一個角落，生產著一個、一個銷往法國的可愛娃娃。

十多年前，當時我還是一個〞小姐〞，她們的娃娃，我只能買給剛出生的姪子玩，那小傢伙也很有趣，非常的給姑姑面子，愛極了那樣式簡單，但柔軟舒服的娃娃，每天晚上睡覺時，一定得抱著它睡，少了它～就睡不著，因為他太賞臉了，所以～我才能有機會一直找那位大姐，買來送給他。

姪子很可愛～一直到小學了，晚上還是要抱娃娃～以前我們嫌它的娃娃臭，他還會拿來自己鼻子前大大的吸口氣，然後告訴妳～哪有，很香好不好，小孩就是這麼可愛～如今我姪子，已經是個高中二年級的學生啦。（歲月真的很不饒人）

說到娃娃，我自己小時候～也曾經有一個，那是唸國中的姐姐家政課時做的～姐姐的家政老師，就是周杰倫的媽媽～葉惠美喔！

我姐不太會唸書，但是手很巧（我看她一天到晚都在幫老師織毛線，老師賞識她，她也做的很起勁），它家政課完成的那個娃娃～不知怎麼搞的，我就是特別的喜歡，所以沒多久後，那娃娃就變成～我的了。

那個娃娃～在我的童年生命裡，確實扮演了很重要的角色～除了拿它來扮家家酒之外，我記得我常常對它講心事，或是抱著它哭～我小時候過的挺哀怨的，所以需要傷心難過的情況挺不少，當然那些事現在再去回頭看，只不過是一些非常小兒科的事，根本不需要想太多或計較太多，不過孩子嘛～如果那麼有智慧，就不叫孩子了。

我真的喜歡極那個娃娃了，所以，它後來變得挺髒的（臉上應該有很多我的眼淚和鼻涕吧），有一次，我把它拿去用水洗一洗～這下子不得了了，因為裡面塞的是〞木棉〞，被水洗過後～木棉花在身體裡結成一塊、一塊的，然後～就被我打入冷宮了。

從此之後，我就沒有再找到看對眼的娃娃了，不過～直到現在，我仍舊很懷念我的那個簡單且純手工縫製的娃娃。

對孩子而言，簡單的東西，反而珍貴。那位大姐的一通電話，勾起了我童年的某些回憶～幾天後，她無預警的來到店裡，手上拿了二個娃娃要送我女兒，好綿、好柔的觸感～就在當下，我問她～小書蟲的店裡，可有機會也把這些娃娃推薦給客人呢？（我知道她們每次出口，會剩餘一點點的娃娃量）對於我突然的請求，她大概嚇了一大跳吧！

呵～呵～後來，她答應了～果然，認識了快二十年，還是挺不錯的呢。很多事，就是發生的那樣美妙，一通電話，一個娃娃～讓我搭上了時光機，回到了童年，裡面也許有些屬於那年代的苦澀，但是～在那裡，彷彿媽媽和姐姐，從未離開過～

回顧過往，總會讓人瞬間跌進某種無法預料的思緒，但是～當你去面對時，也許一個、一個糾結的頑結，已經慢慢的在鬆動，甚至也悄悄的被解開了。這是一個很重要的功課，對父母而言～因為認識、瞭解自己之後，你才能慢慢的把心修補圓滿，你才能成為對的人。只要你對了，孩子也就對了。

在書店裡，我有機會碰到比別人多很多的人，多年前，我很幸運，因為有人提醒我～要認識自己，我想～我不應該自己獨吞下這些的美好～也許，在某些適當的時機，你也可能會需要這麼做，至於何時要開始做，應該要怎麼做？沒有任何的標準路徑，不過只要你有想做～就會有路去引導你。

手手姐姐之後大概不會太常在部落格上碎唸了，所以要祝福大家，未來的每一天～都要更幸福喔！
（什麼是幸福？可不是有錢才叫幸福喔！）

請叫我「張小姐」

2010-06-29T10:20:00.000+08:00

Posted: 28 Jun 2010 09:25 AM PDT

今天去「學學文創」演講，對象是INTEL的同仁。有幾個家長提到的問題很有意思，但當場沒有機會詳細討論，回家後我想到一些事情，補寫在這裡：

有位媽媽提到，他們家的孩子跟媽媽很有話說，經常回到家就一直講、一直講，有時候媽媽手邊有事正在忙，或是有時候自己也想休息、看看電腦什麼的，但孩子總想纏著媽媽聊天。這讓媽媽很兩難：一方面覺得不應該拒絕小孩，一方面又想要有點自己的時間。

剛好，前兩天我的好友「主婦」拿了她的新書「媽媽就是要這樣當」給我，我看到其中有一段有趣的描述，正好跟這個問題有關。她說，全職家庭主婦每天一定要給自己一個休息的時間。所以，每到晚上八點鐘，她要開始看日劇的時候，就會跟兩個習慣性的把「媽媽東」「媽媽西」掛在嘴邊的女兒說：

繼續閱讀.....

窮得富有

2010-06-23T17:25:00.001+08:00

窮得富有

節目長度：11分30秒下載mp3(16k) | (128k)

聽眾朋友們大家好，我是靈心。歡迎您收聽自在人生路。當追求物質享受、放縱慾望的生活過到一個程度之後，有些人開始反省，倡導起一種截然不同反璞歸真的生活方式。這種新生活方式的倡導者或者實踐者，常常會寫書，把他們的心得分享出來。今天在網路上看到一位德國女士身體力行，過起一種非常特別的生活，相當有意思，也想在節目裡與大家分享。她過的是一種完全不需要錢的日子，重要的是，她過得很富有，怎麼過的呢？與您分享這篇文章，我身無分文卻很富有。

2001年，德國出版了一本題為《福從天降的試驗》的自傳，引起了人們的好奇。這本書的主人翁名叫海德瑪麗．施維爾默爾。

海德瑪麗是一個奇特的人。她既沒有住房，也沒有醫療保險和汽車，別說是帳戶，她甚至連一個錢包都沒有。那麼她是一個窮困潦倒的失業者嗎？在德國，即便是失業者每個月也有300 多歐元的社會救濟金，外加國家提供的住房和醫療保險，更何況海德瑪麗曾經是享有政府官員待遇的小學老師，同時還當過收入頗豐的心理醫生，那麼她按理能夠拿到一些社會福利吧？可是她卻什麼也沒有。

她一無所有的原因倒不是她失去了工作能力，或拿不到國家提供的福利金，而是她決心要過這樣一種沒錢的生活，而且一過就是整整10年。在全德國都在討論社會救濟金過低，德國是否已經出現貧窮階層的時候，身無分文的海德瑪麗卻認為她自己非常富有。

1942年，東普魯士一個富有的咖啡廠廠主家迎來了第三個孩子，她就是一頭金髮的海德瑪麗。海德瑪麗在保姆的照料和兩個哥哥的陪伴下長到兩歲時，二戰的戰火燒到了她的家鄉。在一片慌亂中，海德瑪麗的媽媽拉扯著幾個孩子踏上了逃亡的路。這時，海德瑪麗的爸爸早已經被徵召入伍，上了戰場。

施維爾默爾一家人逃到了北德的海濱小城艾克福爾德市時，他們早已是一身破爛，一無所有。幼小的海德瑪麗經歷了一生中第一次突然從富有跌入貧窮的人生波浪。兒童時代，她一直無法理解，為什麼失去了財產和金錢，他們一家人在周圍人的眼中就突然變得那麼一錢不值了。莫非錢是衡量人的價值的唯一標準？

俗話說：「金錢就是上帝」、「有錢能使鬼推磨」。但是，海德瑪麗對金錢的看法卻格外與眾不同，她不想讓自己的價值與物質財富劃上等號。倔強而好奇的個性促使她做出了一連串讓周圍人瞠目結舌的選擇……

畢業後，海德瑪麗當上了老師。老師在德國是終生職業，而她卻在當了15年的老師之後，主動放棄了這個鐵飯碗，改行做了心理醫生。而一個偶然的機遇改變了她的一生。

一天她在廣播中聽到，加拿大鄉村的一個公司突然倒閉後，當地的人都失去了工作。為了自助，這裡的人組成了服務互換圈，也就是你幫我修車，我幫你做飯、打掃衛生。這個看似原始的做法，啟發了海德瑪麗，讓她看到了建立一個不受金錢左右的微型社會圈，來體現人的原始價值的可能性。

受到這條新聞的啟發，海德瑪麗自己也在她工作的多特蒙德市，建立起了這樣一個服務互換圈。她每天忙於收集地址，記錄每個圈友能提供的服務。

4年之後，海德瑪麗離開了她自己建立的這個互換圈，向她的下一個目標邁進。她決心親身做一個嘗試，那就是過一個真正沒有錢的生活。那時她的一兒一女已經長大成人，建立了自己的小家庭，她和丈夫也早已分居。海德瑪麗毅然決然的退掉了租的房子，把傢俱和其他所有用不著的東西都送給了別人，只留了一些衣物存放在朋友的家中。

她嘗試著建立一個純私人的服務互換圈。這個互換圈的範圍剛開始還只局限在多特蒙德，但是很快就發展到整個德國。

她為別人提供法語輔導課，換取一個手機卡；為商店打掃衛生，換取新鮮的水果和蔬菜；幫眼鏡店的老闆照看家裡的貓，換一隻眼鏡，還時常在圈友出去度假時，幫他們看家和照看家中的寵物，這樣她就可以住圈友的家裡，有幾個星期的時間不用為住處發愁。有時，她也會重操舊業，為圈友做心理諮詢。不過，她始終如一的原則是：絕不接受金錢。

海德瑪麗原來只想過上一年沒有錢的生活，體驗一下在現代社會沒有錢能否活得下來，然後再恢復以前的正常生活。她事先並沒想到自己會越來越適應這種看起來並不容易的生活。5年前，一家出版社發現了她，為她出了一本自傳，取名為：《福從天降的試驗》。

沒想到這本書的出版，使得海德瑪麗一夜成名。西班牙、荷蘭、韓國和日本的出版商紛紛和她聯繫，要出版她的作品。榮譽和金錢就像是童話中描述的那樣從天而降。海德瑪麗成了電視座談節目的常客，頻繁地被邀請到各地演講。不過她依然堅持不接受金錢報酬的原則，但唯獨收下了出版社的稿費。

回憶起當時的情況，她笑著說：「我口袋裡經常放著1,000塊錢一張的大鈔，我走在街上，就把錢送給不認識的人。後來，我就換成了100歐元面值的鈔票，送給一些單身母親，直到把錢送光。」

海德瑪麗甚至想過，是不是應該多掙點錢，好拿去送人，把錢送給需要的人也是一件快樂的事。不過，經過仔細的考慮，她放棄了這個想法：「我想明白了。這沒有用，不過是杯水車薪，解決不了社會上的問題。而且，人也永遠不會滿足。與其那樣，我還不如在體制結構上下功夫。」

海德瑪麗渴望尋找到一個不受金錢左右的價值系統，她說：「我的願望是改變社會。」自傳的出版為海德瑪麗實現自己的理想帶來了機緣，她頻頻收到各類組織的邀請，請她去參加讀書會，與讀者分享自己的人生經歷。

當我第一次撥通海德瑪麗的手機時，一個快樂、溫和的聲音從聽筒中傳來。海德瑪麗高興的說，剛剛接到家鄉小城一個組織的邀請，回到闊別多年的家鄉舉辦討論會。「我告訴大家，這10年的經歷告訴我：這一切是可行的，我們真的有條件這樣生活，而且活得很好。」

海德瑪麗的聲音裡充滿了自信。她認為10年沒有錢的生活讓她變得格外富有，她不僅不用為怎麼存錢、花錢而耗費精力，從而贏得了時間，也結識了無數重視金錢以外價值的朋友，同時有機會時時刻刻面對自己的內心，這使她能夠更好的認識自己。

「人在生活中總是被怕心束縛，我以前把怕心看作是我身體裡一個活的生命。」她有趣地發現，當她不認為自己和怕心是一體的時候，怕心就開始離她遠去。與此同時，她也學會了調動自身抵禦疾病的能力。

幾年前，她騎車時摔倒在地，撞到了尾骨，疼得她抬不起身子。但是，她堅持不讓路人去叫救護車，而是裝著好多了的樣子，給一個朋友打了電話。這個朋友把她送到了她正在幫別人看著的一個家裡。回憶起當時的情況，海德瑪麗說：「我在床上躺了3個星期。一點兒也不緊張。現在想起來，還挺驕傲的。我學會了耐心等待，等著疼痛慢慢過去。什麼止痛藥也沒吃。」

在床上躺了3個星期之後，海德瑪麗沒有經過醫生治療就完全恢復了健康。這使得她更加堅信，生活中沒有一定要用錢才能解決的問題。

她驕傲地說：「我知道，有一股神的力量在引導著我。我一點也不用害怕。我只需要用心去體會人生存的目的，一切都會過得很好。錢也許在哪一天就會徹底消失，人又何必成為錢的奴隸。」

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聽眾朋友，您正在收聽的是自在人生路。您覺得自己能過起文章說的那種生活嗎？人一旦把對身外之物的追求最大程度的放棄，反而會激發自己與生俱來的本能和善良。特別對身體健康這一點，人體本來就有的自我修復能力，通常在簡樸過活的人身上，最容易發揮出來喔。今天的節目就進行到這裡，謝謝您的收聽，我們下回空中見。

暢談中國現代藝術之父—李叔同

2010-06-23T17:06:00.001+08:00

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劉珍：聽眾朋友大家好，歡迎來到希望之聲國際廣播電台文化咖啡館，我是劉珍。

蔡潔：大家好，我是蔡潔，很高興我們又在文化咖啡館節目中相會。

劉珍：今天節目一開始的這首歌曲，我想許多聽眾朋友一定是很熟悉的。

蔡潔：是的，這是送別，是一首很好聽的歌曲，這首歌的詞是李叔同也就是-弘一法師寫的，這詞真美。

劉珍：是的，我把詞念一遍：

長亭外，古道邊，芳草碧連天。
晚風拂柳笛聲殘，夕陽山外山。
天之涯，地之角，知交半零落，
一斛濁酒盡余歡，今宵別夢寒。

蔡潔：李叔同先生的詞也是從唐詩宋詞中取材，這首我們從小學時候就開始唱的歌「送別」，在中國已成為離別歌中的不二經典，可能許多人不知道他的曲是一首美國民謠噢。

劉珍：恩，是啊，送別的曲是一首美國民謠，歌名叫「夢見家鄉與母親」(Dreaming Home And Mother)，這是約翰—奧德威所作的曲。

蔡潔：我想很多人都想不到吧，因為李叔同填的詞，詞曲貼切，歌詞意境宛如當下，送別是他的代表作，淡淡的笛音吹出離愁，優美的歌詞寫出別緒，讓人聽了百感交集，直覺得就是一首中國民謠。

劉珍：的確沒有人會懷疑的。記得林海音女士作的「城南舊事」這本書後來拍成電影，主題曲就用「送別」這首歌曲。

蔡潔：恩，也因此讓這首歌更廣傳了。

【歌曲】

劉珍：李叔同的歌意韻悠長它是音樂與文學的完美結合，也代表著一個新時代的開創，引領中國音樂開啟新風貌。我們來跟聽眾朋友談談李叔同先生吧！

蔡潔：恩，好的，李叔同曾經是五四新文化運動的創始人之一，他是我國最早出國學文藝的留學生之一；是最早提倡話劇，最早研究油畫，也是最早研究西方音樂的藝術教育家之一。

劉珍：是的，他開創了許多第一。但是他終身的「藝事」是書法，他的書法，更是達到了極高的境界，所以他被譽為20 世紀中國十大書法家之一。嗯，那我們就從一些記載中的資料敘述來跟聽眾朋友們聊一聊吧。

蔡潔：好的，李叔同先生是在1880年10月23日出生於天津一個官吏兼鹽商的家庭。取名文濤，他家境富有，父親是清道光進士，母親有很高的文化素養，他天資聰穎，自幼好學，年輕時風流倜儻，狂放不羈，才華洋溢，思想活躍，曾以文藝鼓吹革命。在東京美術專科留學時，男扮女妝，飾演《茶花女》等主角，轟動日本，他把門票的全部收入拿回中國賬災。

劉珍：李叔同的祖父早年移居天津經營鹽業和錢莊。他的父親李世珍，自幼攻習儒學，後來考中舉人和進士，曾在吏部任職，不久辭官經商，繼承家業，成為天津巨富。他是父親在 68歲時與年輕的姨太太所生。李叔同幼年喪父，受母親的影響比較多。

蔡潔：他7歲時開始誦讀《玉歷鈔傳》、《百孝圖》、《返性篇》、《格言聯璧》等傳統讀本。當時，他雖然不懂這些書的內容，但是他卻常常把自己關在書房裡努力的誦讀。再大一點時他就開始吟讀唐詩、「四子書」及《古文觀止》等，他還愛好書法和篆刻，也寫得一手很好的篆字。由此可見，李叔同很早就在中國傳統文化方面打下了比較深厚的基礎。

劉珍：李叔同16歲時進入輔仁書院學習，17歲時隨天津名士趙幼梅學習填詞，同時從書法篆刻名家唐靜巖學習書法和篆刻，小小年紀，已成為一位文采出眾的才子。後來定居上海。當時，上海聚集了很多文人墨客，也有不少文化社團組織。在上海，李叔同他的詩、書、篆刻等作品常登上報刊，他也因此名聲大振，成為聞名上海的書畫名流。

蔡潔：1911年，李叔同學成回國。這時候，由於經商不善，他的家業已經瀕臨破敗。他不懂經商之道，經商也不符合他的志趣，所以他對這些也並不十分看重。回國後，李叔同就以教師為職業，繼續從事樂歌和圖畫教學。

劉珍：李叔同他先在天津直隸模範工業學堂教授圖畫，後來就職城東女學，教授文學和音樂。又受聘浙江省立兩級師範學校，過起了樸素清苦的教師生活。當時，這些學校的聲譽很高。李叔同到該校任教後，由於師德高尚、學識淵博，深受師生愛戴，因此原本圖畫和音樂這兩門比較薄弱課程的地位也因此得到很大提高。

蔡潔：作為一名教師，李叔同對學生在學習上的要求是很嚴格的，但在生活上對學生們是關心備至，他曾用自己的薪水幫助學生劉質平出國深造。在教學中，李叔同親自編寫各種講義，他撰寫的美術史教科書，是中國人自行撰寫的第一部西洋美術史。李叔同以深厚的傳統文化底子和西洋音樂、美術學養，及其人格魅力和敬業的精神，培養了一大批音樂和美術的優秀人才，對我國近代文化史上產生了重大的影響。我國「五四」時期不少著名的音樂家、美術家和作家，都曾受到過他的教誨。

劉珍：李叔同在音樂教育實踐中，始終把培養學生的審美能力放在優先地位，這與他的老師蔡元培美學思想的核心內容「人格審美教育」不謀而合。在這方面，李叔同的同事和學生對他有過許多讚譽和評說。

蔡潔：他的同事夏丏尊曾說：李叔同對學生的感化力很大，只要提起他的名字，全校師生以及工役們沒有人不起敬的。他的力量是來自於誠敬。他的學生豐子愷曾說：「他教授圖畫音樂，有許多其他修養作背景，他做教師，有人格作背景，好比佛菩薩那樣有『輝光』。他從不威脅學生，而學生見到他自生敬畏；他從不嚴責學生，而學生自會用功。他是實行人格感化的一位大教育家。同事們都說自有學校以來，自有教師以來，沒有勝過他的。「在教師中，同事們都不會忘記他；他從無怒容，總是輕輕地像母親一般的吩咐他們；同學中也有願意跟他到天邊的。也有立志以藝術作終身事業的。他深深的影響著每個人。學生們都對他心存感激。

劉珍：李叔同教育學生的方式真的是非常好、非常成功，真的是很不容易，也很難得，能夠讓學生這樣以他為榜樣，對他感恩至極。

蔡潔：是啊！因為李叔同是付出真心來教導學生，自然很受到學生的愛戴。舉個例子，他的學生叫劉質平的，他不但視李叔同為恩師，更終身以慈父侍奉之。李叔同出家後，一次他大病尚未痊癒，有位高僧請他到西安去宣揚佛學，他自己知道這次行程生死難卜，所以臨行前他立下遺囑。劉質平見到遺囑後，心想老師此行兇多吉少，便立即跑到碼頭，苦苦相勸，最後把李叔同背下船來，送回原地繼續養病。

【音樂】

劉珍：聽眾朋友，您現在收聽的是希望之聲國際廣播電台文化咖啡館，我是劉珍。

蔡潔：我是蔡潔。今天為聽眾朋友介紹的是中國現代藝術之父—李叔同。我們剛剛談到李叔同開創了許多第一，他還曾經做過一件驚世駭俗的事噢。

劉珍：噢？是什麼事情呢？

蔡潔：1905年4月，李叔同的生母病故，他和家眷一起扶送母親的靈柩返回天津。在治喪時，他衝破傳統的外喪或偏房靈柩不得進門入廳的傳統習俗。他力排眾議，棄舊鼎新，不僅在家中為母親舉辦「追悼會」，還不讓家人穿白色孝服，全部改穿黑色服裝，拒絕接納喪儀，由弔唁者致悼詞。他自己則坐在鋼琴旁，自彈自唱悼歌。

劉珍：李叔同這樣的舉動在當時一定讓人覺得是很新潮的作法。

蔡潔：是啊，記載中說天津的《大公報》對此還做了報導，稱讚李叔同是「新世界之傑士」。為表達喪母之痛，李叔同將自己的名字改為李哀。這時是晚清末年，與許多知識份子一樣，李叔同面對國家河山破碎和社會政治腐敗、民不聊生的現實，在報國無門的苦悶心情下，決定東渡日本留學，探求救國之道。行前，他按《金縷曲》詞牌填寫《留別祖國並呈同學諸子》一闕，詞中有「二十篇文章」抒發了他離別祖國前的愛國情懷和抱負，他這樣的舉動再當時也是震驚一時。

【歌曲】

劉珍：聽眾朋友，您現在收聽的是希望之聲國際廣播電台文化咖啡館，我是劉珍。

蔡潔：我是蔡潔。今天為聽眾朋友介紹的是中國現代藝術之父—李叔同。

劉珍：除了「送別」之外，李叔同還有一首膾炙人口的中文填詞的歌曲，叫「憶兒時」噢。就是我們現在聽到的這首歌曲。

蔡潔：是，憶兒時的詞我也把它念一念：

春去秋來歲月如流遊子傷漂泊回憶兒時家居嬉戲光景宛如昨
茅屋三椽老梅一樹樹底迷藏捉高枝啼鳥小川游魚曾把閒情托
兒時歡樂兒時歡樂斯樂不可作兒時歡樂兒時歡樂斯樂不可作

劉珍：憶兒時也是中文化的西方民謠。這首歌曲的原曲也是美國民謠，叫「我那陽光燦爛的老家」（My Dear Old Sunny Home），他是知名美國民謠作曲家海斯所作的曲。

蔡潔：經李叔同填詞，表現的兒時情境，憶兒時的歌詞樸素真摯、委婉自如、幽思又智慧，充滿對生命的思索，聽了真有回到兒時的感覺，味道就是中國民謠。

劉珍：是啊！李叔同為我國近代音樂作出了許多卓越貢獻，一些貢獻和成就在中國近代音樂史上具有開創意義。

蔡潔：1901年，李叔同考入上海南洋公學特班，成為蔡元培的得意門生。1902年冬，南洋公學發生罷課風潮，學生相繼退學。1904年，愛國運動風起雲湧，李叔同與黃炎培等在上海創設了「滬學會」，以「興學」和「演講」的方式，傳播愛國民主思想。

劉珍：1905年，李叔同曾手書《祖國歌》的詞譜，這首以中國民間樂曲《老六板》為基本曲調的歌曲，抒發了強烈的愛國熱情，深受青年學子們的歡迎，很快就由上海傳唱到其他城市，產生了很大的影響。

蔡潔：1905年，李叔同編印出版《國學唱歌集》，歌詞選用了《詩經》、《離騷》、唐宋詩詞等，表現出作者深厚的「國學」底子和對國學的重視。

劉珍：1906年，李叔同獨自在日本創辦了《音樂小雜誌》，在日本印成後，寄回國內發行。這本雜誌雖然只發行了一期，卻是中國近代音樂史上的第一本音樂雜誌。這本雜誌包括圖畫、插圖、樂史、樂典等欄目，除樂典、三首詞作、部分插圖的作者是日本人外，其他內容（包括封面設計和水彩畫）都出自李叔同一人之手，署名「息霜」。

蔡潔：在雜誌的「序言」中寫道：「蓋琢磨道德，促社會之健全；陶冶性情，感精神之粹美，效用之力，寧有極歟！」他論述了自然界各種音響給人的不同共鳴和感受，並認為將自然界的音響加工成「音樂」，就能發揮巨大的社會功能。這篇序文也體現了李叔同的音樂啟蒙教育思想和音樂觀。

劉珍：這本雜誌還刊登了李叔同填詞編寫的三首樂歌：《隋堤柳》、《我的國》和《春郊賽跑》。《我的國》，豪邁壯闊的歌詞充滿愛國激情，表達了他希望祖國富強的強烈願望。

蔡潔：李叔同還根據日本石原小三郎的《西洋音樂史》中的資料，編寫了介紹音樂大師貝多芬的文章，並用炭筆精心繪製了「樂聖貝多芬像」。李叔同不但是第一位向國人介紹貝多芬的中國人，也是尊稱貝多芬為「樂聖」的第一人。

劉珍：李叔同在《昨非錄》一文中，還對音樂簡譜和五線譜提出了自己的看法。他認為，「十年前日本的唱歌集，大多數都使用 1234的簡譜。現在從幼稚園唱歌起，都用五線譜。我國的歌唱集與各學校音樂教授，大多用簡譜，是不合宜的。」並且針對自己剛出版不久的《國學唱歌集》沒能身體力行使用五線譜而痛悔自責：認為這是他一件愧對自己良心的事情。他並囑咐友人，不要再發售並毀版以補過錯。

蔡潔：李叔同從一個富家風流公子和文壇名士，變為一個剪掉辮子改穿西服的留日學生，變成一個西裝革履佩戴金絲眼鏡的報紙編輯，變成穿長袍馬褂足蹬布鞋的教師。1918年農曆七月十三日，李叔同結束世俗生活皈依佛門，出家為僧，法名演音，號弘一，最終成為佛教的律宗大師。他以苦行僧而終其一生，李叔同把他在人生的各個階段中的角色，都發揮到了極致。

劉珍：我們可以試著揣摩一下知識份子在變動劇烈時代的心境，那時候的知識份子都有熱情敏感的心靈，但這股熱情敏感的心也分成兩種類型；一種是狂熱的投身於各種革命洪流中，一種是不堪挫折，苦悶失望，轉而玩世不恭。

蔡潔：是的，李叔同他是綜合了這兩種心境，因此他會出家當和尚就不能簡單的看成是一種怪異，但是也決非只出於單純的社會原因。他之所以走入佛教中最嚴謹最規束的一門，正因為他有一段最燦爛最浪漫的藝術生命。

劉珍：李叔同從日本留學回國到1918年出家為僧的幾年，是他藝術教育和樂歌創作最重要的時期。在我國音樂教育剛剛起步，對是否需要音樂教育尚有不同意見的情況下，他毅然選擇了音樂和美術教育工作，並全身心地投入，是十分難能可貴的。

蔡潔：我國近現代音樂起源於大多用外國曲譜填詞的「學堂樂歌」，李叔同就是「學堂樂歌」的重要作者。李叔同填詞和選曲配詞的音樂作品有近百首，確切數目已無從考證。

劉珍：《中文名歌五十曲》歌集中收錄的大多是李叔同1912年至1918年所作的樂歌。歌集一經出版，就被各地學校選作教材，連續再版十次，成為中國近現代傳播時間最長、發行量最大的教學歌曲集之一。這本歌曲集的《序言》中指出：「李先生有深大的心靈，又兼備文才與樂才，因而當時能兼作詞曲者，也只有李先生一人。反映了李叔同在樂歌創作中的地位。

蔡潔：他也是中國近代美術先驅，話劇創始人。凡詩、文、詞、歌、字、畫、音樂、篆刻乃至戲劇，無所不習，而且都是盡善盡美，有著開創性的貢獻。在二十世紀初年，已是藝壇首曲一指的巨匠大師。

劉珍：李叔同歌曲中流傳最廣、影響最為久遠的一首樂歌就是《送別》。《送別》的歌詞實際上是他「悲欣交集」人生的真實寫照，感人至深，搭配上美國作曲家奧德威的曲譜真是天衣無縫。

【音樂】

劉珍：聽眾朋友，您現在收聽的是希望之聲國際廣播電台文化咖啡館，我是劉珍。

蔡潔：我是蔡潔。今天為聽眾朋友介紹的是中國現代藝術之父—李叔同。我們知道李叔同到後來是選擇皈依佛門，出家成為弘一大師。

劉珍：抗日戰爭時期，弘一大師提出「念佛不忘救國，救國不忘念佛」的口號，並身體力行，積極參加抗日救國運動，在宗教界產生重大的影響。

蔡潔：是啊，那是弘一大師在一九三七年倡導的。當時日本侵華的氣焰囂張，大師居住在廈門萬石巖，他把居室自題為「殉教」室。大師的愛國愛教的精神永遠為後人歌頌。

劉珍：一九四二年十月十三日，大師習書最後墨跡「悲欣交集」四字，在徹悟止境中圓寂於泉州溫陵養老院。享年六十三歲。

蔡潔：音樂家許常惠先生在＜近代中國音樂史話＞中指出，李叔同的音樂成就是中國「開天闢地」的創舉──他倡導樂歌，最先接受西洋音樂，最早用五線譜作曲最先把西洋音樂引入師範音樂教學。

劉珍：是的，這本近代中國音樂史話書中收集的論述與歌曲，豐富而有系統，而且都經過詳細校對，是欣賞弘一大師音樂才華和偉大成就的寶典。

蔡潔：這位20世紀初在中國享有盛名的藝術家，他是現代藝術啟蒙教育的先驅者，就像流星劃過夜空那樣的閃亮。

劉珍：李叔同先生青年時才藝出眾，是名重一時的風流才子，是一位充滿傳奇經歷而又多才多藝的奇才。他傳奇的一生是從絢麗步入平淡，這一極具戲劇性的轉折為世人留下令人咀嚼不盡的精神財富。

蔡潔：是啊，由風華才子到雲水高僧，由高峰至低谷，怎不令人愕然呢？他傳奇般的一生充滿詩意和神秘感，今天的人們，觀照昔日弘一大師的塵緣蹤跡，想必會多一份對人生的感悟和啟示吧！

【音樂】

劉珍：聽眾朋友，今天我們節目時間也到了，劉珍與蔡潔在這裡感謝您的收聽，我們期盼下周同一時間文化咖啡館節目再見囉。BYE BYE！

蔡潔：聽眾朋友我們下周文化咖啡館節目再見了。BYE BYE！

信心銘

2010-06-22T09:31:00.001+08:00

僧璨大師著

至道無難唯嫌揀擇但莫憎愛洞然明白毫釐有差天地懸隔

欲得現前莫存順逆違順相爭是為心病不識玄旨徒勞念靜

圓同太虛無欠無餘良由取捨所以不如莫逐有緣勿住空忍

一種平懷泯然自盡止動歸止止更彌動唯滯兩邊寧知一種

一種不通兩處失功遣有沒有從空背空多言多慮轉不相應

絕言絕慮無處不通歸根得旨隨照失宗須臾返照勝卻前空

前空轉變皆由妄見不用求真唯須息見二見不住慎勿追尋

纔有是非紛然失心二由一有一亦莫守一心不生萬法無咎

無咎無法不生不心能隨境滅境逐能沉境由能境能由境能

欲知兩段元是一空一空同兩齊含萬象不見精麤寧有偏黨

大道體寬無易無難小見狐疑轉急轉遲執之失度必入邪路

放之自然體無去住任性合道逍遙絕惱繫念乖真昏沉不好

不好勞神何用疏親欲取一乘勿惡六塵六塵不惡還同正覺

智者無為愚人自縛法無異法妄自愛著將心用心豈非大錯

迷生寂亂悟無好惡一切二邊良由斟酌夢幻空華何勞把捉

得失是非一時放卻眼若不眠諸夢自除心若不異萬法一如

一如體玄兀爾忘緣萬法齊觀歸復自然泯其所以不可方比

止動無動動止無止兩既不成一何有爾究竟窮極不存軌則

契心平等所作俱息狐疑淨盡正信調直一切不留無可記憶

虛明自照不勞心力非思量處識情難測真如法界無他無自

要急相應唯言不二不二皆同無不包容十方智者皆入此宗

宗非促延一念萬年無在不在十方目前極小同大忘絕境界

極大同小不見邊表有即是無無即是有若不如是必不須守

一即一切一切即一但能如是何慮不畢信心不二不二信心

言語道斷非去來今

神祕的十六號

2010-06-22T09:29:00.001+08:00

辦公室裡同事們閒聊的對象常是學生。

那一年，開學不久，坐在對面的王老師新接一個班級，才沒幾天就聽到她喜孜孜說：
「我今年的運氣真好！這個班的家長也挺願意配合，班上的素質很整齊，尤其有個學生，將來有可能當總統！」

到底發生什麼大事？讓王老師這麼看好這個學生的未來？

原來，當大部分小一新生對學校都還不太熟時，這個學生竟然在班上發送自製的注音版學校地圖。

王老師展示那張稚氣的手繪地圖，很得意的說：「我從來沒遇過這麼有創意的學生！
這張地圖讓他成為孩子王，但他一點都沒有霸氣，跟誰都合得來。才幾天而已，就顯現了十足的領袖氣質，真是不容易！」王老師的運氣讓大家十分羨慕，「得天下英才而教之」本來就是人生的一大樂事啊！我有點扼腕，我教自然科只教一到八班，王老師卻在九班。

不能教到這種天才型的學生，真有點遺憾呢！

王老師本來就是個負責認真的老師，教到這一班，更激起她百倍的教育愛。她不時向我們報告班上學生的動態，那個未來可能當總統的學生，更是她的最愛。她常這樣引起話題：「我們班那個十六號啊……」接著說的都是十分令人感動，不太像七歲孩子做的事。

這個神祕的十六號，曾把自己的飯盒分一半給飯盒打翻的同學；曾義正辭嚴的指責嘲笑別人跌倒的同學；曾在王老師感冒失聲時，默默的泡一大壺彭大海加菊花！

神祕的十六號做這些事時，都是默默的做，王老師常要等其他家長的感謝在家庭聯絡簿上出現時，才知道十六號又做了什麼不可思議的事。這麼小的孩子，怎麼懂得利他的行為？

怎麼能那麼心甘情願的把東西與人分享？每聽王老師一次，我就在心底暗暗佩服一次。

我們已經習慣把這個十六號稱做王老師的「寶貝」。十六號的厲害還不只於此，他的成績很好，字也寫得很漂亮。王老師曾亮出十六號的國語習作給我們看，那端正清晰的字跡，超過許多二十歲的大人。

更難得的是，十六號這些全是自動自發的。

據王老師說，十六號的爸爸只是退伍老兵，年紀超過六十了，媽媽又是領有殘障手冊的小兒麻痺症患者。在家裡爸媽幾乎沒時間管他，這個十六號還是樣樣比別人強。每次談到這兒，我們都不免感嘆上天的安排：有的父母得花許多錢送孩子東學西學，深恐孩子輸在起跑點，但是孩子卻像扶不上牆的軟泥，一沒人叮嚀就全然失控。
十六號的父母為生活奔波，忙得根本沒時間給孩子「加強」，但十六號的表現卻是那麼的好！

第二學期，原來教王老師班自然科的秦老師請假，為了親眼目睹這個神奇的十六號，我自告奮勇教他們班的自然課。

第一堂課點名時，我仔細的看了看十六號。他穿著簇新的衣服，一副無精打采的模樣，讓人非常失望。

這真的是王老師的寶貝十六號嗎？

再一次仔細看看他的名牌：10916，沒錯啊！就是讓我如雷貫耳的十六號！

我簡單的問了幾個上學期應該教過的概念，很多學生都舉手發言。我一直很期待十六號的回答，可是他從頭到尾只會呆呆的坐著，一雙無神的眼睛盯著自己衣服上的鈕扣。

難道王老師一整個學期的描述都是虛構的？我絕對不敢相信！沒有任何一個老師會做這麼無聊的事！

不用幾天，我就發現：這個十六號簡直是惡魔的化身！
我幾乎每節課都要調停他和同學間的糾紛：一下子是未經許可拿同學的東西、一下子是粗手粗腳動到同學卻不肯承認。

他似乎非常容易動怒，一生起氣，周圍的同學都遭殃。我對孩子的容忍度已經算很高的，但也已經氣得快打人。有幾次我無計可施，只能從他背後緊緊的扣著他，希望他別又對同學動手動腳。

我可以感覺到他原本僵硬的身體，在我的懷裡慢慢的融化放鬆，從我懷裡掙脫出去後，他會較為安分些，但也不能維持太久。

上過幾堂課，我心中的疑惑已經多得快把我淹沒，我實在不敢問王老師是怎麼一回事？

我很謹慎的回答王老師詢問的問題：「我們班還好吧？有沒有什麼問題？」我很留意的觀察王老師的容顏，在她的臉上，看不出特別的煩躁，我無法從中推斷十六號是否也造成她的困擾。

除了多上兩節課外，我又報名研習中心的一項長期研究計畫，所以這一學期我很少在辦公室待著。不是去上課，就是去找資料，我很少在加入辦公室中分享經驗的對話，所以也沒再聽到十六號神奇的事蹟。另一方面，我實在不好意思問：為什麼十六號的表現這麼差？

我總會想到「踰淮為枳」的典故，按照理論，從學生可以看到老師的影子。

十六號如果真的在王老師面前和在我面前有這麼大的差異，那不是表示我教得不夠專業？

一想到這點，就讓我心裡非常不安。我像穿新衣的國王，深怕別人戳破謊言，發現真相，知道真正的問題是在我身上。

我有些後悔接了秦老師的工作，如果不接，也許我可以多兩節備課的時間，也許我可以聽到更多有關十六號的報導。可以確定的是，我一定不用常常生自己的氣，氣這個十六號打斷我的上課，把我的教室弄得雞飛狗跳。

然而，我從來不是一個容易輕易放棄的老師，既然問題是出在我的身上，就得在別人發現前趕快補救，我想好好的改變我的態度。

於是，我對十六號用了加倍的心力，兩節課的下課時間，我把他叫到身邊，有時不斷的逗他說話，有時請他幫我做事情。

當我提出一個問題時，我總會把眼光轉向他，一種非常溫柔、期待的眼神。

我的問題不難，又會在提問時加了許多暗示，答案幾乎是呼之欲出。其他的同學老早舉著手揮舞著，急切的希望我趕快點他們起來發言。

我常把教室的氣氛弄得像一鍋沸騰的水，因為我在等，希望十六號能自動的舉手發言，恢復他應有的表現。

終於，有一天十六號舉起了手，我像中了特獎一樣，趕緊請他站起來說一說。天啊！
真不愧是王老師的寶貝，他回答得非常好，我忍不住請全班為他鼓鼓掌！

有了這一次的打破僵局，我和十六號之間逐漸建立了信任。我知道他家沒有很多的錢買課外書，就把自己買的科學童話借他。
我不經意的問他書中的內容，他都能一一回答。

當他把我這套書都看過了，我教他可以到圖書館借書。隔了一個星期，他捧著自己借的書給我看，自告奮勇的說，願意在課堂中講一個有關影子的故事。就像磨合過的汽車，我們之間的溝通越來越順暢。

我隱約感覺到他很喜歡我，也很願意在我面前有好表現，這點讓我十分欣慰。

有一次，我摸摸他的頭，隨口問了句：「是誰幫你洗頭的呀？」

下一次的自然課，他像一隻甜蜜的小貓倚在我身邊說：「老師你摸摸看，昨天是我自己洗頭的喔！」

看著那個小小的頭顱，我想到這幾個月馴服他的過程，心中產生了許多想法。

還好，我終於找到了問題的所在，不然傳出去說，我把別人的資優生教成問題學生，
那是多麼丟臉的事啊！我承認我對十六號是有點偏心，但對一個好學生有偏愛的心是應該的。

自從他恢復了該有的水準，班上的氣氛好極了，我教起來很有成就感。我漸漸能體會到王老師津津樂道的原因，現在連我也忍不住想把心中的得意告訴別人呢！

學期結束時，我要學生做兩張圖文報告。

才一年級的孩子，我不敢要求太多，只要他們能正確的剪取報章或雜誌的資料，端端正正的貼到資料本上，然後寫一段短短的心得報告就好。

我把所有班級孩子的作業堆在桌上，如果真要仔細看完這些作業，得花許多時間，我只能走馬看花的瀏覽過去。

但是我忍不住被十六號的作業吸引住。這一學期他看了不少課外書，他的報告竟然是十篇讀書心得。

他用充滿童心的語氣寫下對這些動物故事的看法，還畫上美麗的插畫，這已經不是簡單的短文，而是一篇篇精采的文學作品。

我忍不住把這份作業拿到王老師面前，告訴她：「你們那個十六號真不是蓋的，我看他將來別去當總統了，應該改行當動物生態作家！」

我的話讓王老師足足愣了三十秒，她一臉茫然，彷彿完全不知道我說什麼。

我把作業推到她面前，提醒她：「你說過的呀！那個你的寶貝呀！會自動把東西和別人分享，很有領袖氣質的十六號呀！你不是說他和阿扁一樣，以後有可能當總統嗎？
」

王老師了解了，不過她張大了嘴，很驚訝的說：「你說那個十六號呀？那是上學期的事了。那個十六號轉學了，來了一個轉學生，因為正好是男生，我就把他安插在十六號這個號碼。這個十六號是個適應不良的問題學生，在前一個學校待不住才轉來的，和原來的那個十六號完全兩樣。他剛來的時候，只要他一進教室，全班同學就開始神經緊張。好幾個科任老師都向我反映過，只有你沒來告過狀。我嚇也嚇了，罵也罵了，還送去訓導處兩次。我和家長天天打電話，都快煩死了。後來不知怎麼一回事，他慢慢變好了，應該是漸漸能適應學習生活了吧？」

王老師接過作業，看了看說：「這真的是他做的嗎？他寫在聯絡本上的生活小記，也沒寫得這麼好呀！」

王老師不敢相信的翻著作業，長久以來在我心中的疑惑終於一點一點的解開：原來兩個學期的十六號是不同的人呀！

我在學期初見到的暴亂場面，也並不是針對我的，我在毫不知情的情形下，竟然擁抱著一個這麼大的祕密！

我決定不把事情對王老師說得更清楚，畢竟這是我和我自己的祕密。
從這次以後，每當遇到表現失常的孩子，我總是抱著期待。

始終堅定的相信，只要哪天能揭開蒙在他外表那層偽裝，得到孩子誠心的信任，一樣會有轉機。

我願意每個孩子，都是潛力無窮的「神祕的十六號」！

至道無難，唯嫌揀擇；但莫憎愛，洞然明白‧

心打開，才會遇見對的人！

2010-05-25T09:35:00.001+08:00

心打開，才會遇見對的人

拿掉他所有條件，你還願意跟他，就表示他是值得你愛的人。

陳月卿
星座：巨蟹座
婚姻：已婚，婚齡19年
資歷：前華視新聞主播，曾經主持《華視新聞雜誌》《天涯若比鄰》《放眼看天下》等節目，得過五座金鐘獎。
著作：《全食物密碼》《全食物再發現》
現職：作家、電視節目主持人、婦女救援基金會董事、新健康飲食推廣義工

「我們到桃源街吃晚飯，飯後散步到中山堂附近，坐在人行椅上，他會靠在我的肩膀上休息，」陳月卿柔柔地說著，她和夫婿──國安局秘書長蘇起的生活點滴。
明年是他們步上紅毯後的第二十個年頭，由陳月卿來回答「如何嫁對老公」，最適合不過了。

嫁對人很重要，經營婚姻更重要
蘇起是否符合陳月卿心目中白馬王子的條件呢？「我從不去想會嫁什麼樣的人，緣分到了，自然就會出現。重要的是選擇妳所愛，愛妳所選擇的。」

她認為找到好老公很難，每個人的好都不一樣，要選合適的人才重要。她引述作家羅蘭的話：「婚姻就像鞋，有的明明是雙好鞋，可是會打腳。穿上去舒不舒服才是重點。」

「嫁對人很重要，經營婚姻更重要，」一位是衝鋒陷陣的新聞工作者，一位是服膺「定、靜、安、慮、得」儒家思想的官員、學者，他們的家庭生活是什麼光景？

一九八七年，陳月卿和蘇起因相親而認識，兩年後結婚，這次婚姻是兩人的第二春。當時也有人介紹其他異性朋友，而陳月卿情歸蘇起，是因兩人有相同的價值觀、興趣，同樣都是政大畢業、外省第二代的背景，更重要的是，「我們聊得來，很能溝通。」

吵架三原則不可犯，夫妻謹守底線
她為自己找到可以談心的對象而高興，她的老師卻潑她冷水，「男人結了婚就會變的，」陳月卿信誓旦旦地說，「蘇起不一樣，他不會變。」
婚後，他們就和一般夫妻一樣進入磨合期，「誰該倒垃圾、誰該洗碗、我也上班，為何我做比較多，」這樣的問題常常出現。

不出老師所料，他們也不溝通了，蘇起認為該說的話在婚前都說完了，「沒問題就不用溝通，『我愛妳』說多了就不值錢，」陳月卿卻認為「不溝通就會有問題，而且愛要說出來，我才知道你在想什麼啊。」

後來陳月卿發現，蘇起不說甜言蜜語，並不是不愛她，而是他認為說出口的話都是承諾，不可隨便說說。

他們約法三章，吵架有三原則不可犯：不能掛電話、不能摔盤子、不能說離婚。結婚以來，不管吵得多兇，他們謹守這條底線。不過，通常是蘇起冷靜的離開吵架現場。

蘇起誠心讚美，陳月卿甘心下廚
「我的居家本性是被蘇起誘發的，」雖然陳月卿的星座是以居家著稱的巨蟹座。
蘇起喜歡待在家裡，堅持在家吃飯。交往時，蘇起曾經問她：「會不會做飯？」陳月卿回他：「聰明的人學什麼都快。」

婚後第二天，蘇起「示範」了一桌好菜，讓陳月卿感受在家吃飯的溫暖，「不過，他就做那麼一次，」她笑著說如何被哄下廚，而且是心甘情願，因為不管她煮得如何，即使半生不熟、味道不對，蘇起都是面帶微笑吃下去，然後說「在家吃飯最幸福了」。

蘇起告訴陳月卿最希望回家時有一盞燈是亮的。結果點那盞燈的人經常是蘇起，等著晚歸的陳月卿回家，「有人點燈等我回家，感覺好好。」從此她喜歡往外跑的個性漸漸收斂。

「不要怕付出，不要以為下一個男人會更好，」這是陳月卿的婚姻經營之道，「要常常讚美另一半，」就像她無論做什麼，蘇起永遠給予讚美。即使不做飯上館子吃飯，也會稱讚她很會點菜。早上起床還沒刷牙、洗臉，蘇起會讚美她，「老婆，妳好迷人。」

婚姻只有雙輸或雙贏，不可能單方勝利
夫妻之間要彼此尊重。陳月卿說，如果要請老公做事，不要用命令的口氣。她以自己為例，有一天，她告訴蘇起，「我好喜歡接送小孩，在車上和小孩獨處時，我們講好多好多話喔。」結果隔天，蘇起早早起床，他說要送小孩上學。

信任是婚姻的基石。蘇起給陳月卿最大的信任和安全感。他們每天會定時通電話，有了孩子以後，還是會營造兩人世界，一個月約會一次。

夫妻角色也會因狀況而調整。當陳月卿忙著出書、演講，蘇起對她說：「我會好好照顧家庭的。」而當蘇起入閣忙於公事，她就會擔起大部份家事，讓他無後顧之憂。

在這段婚姻，蘇起的最大貢獻，就是讓她愛上運動、喜歡居家生活，改變急躁的脾氣，腳步開始放慢，生命不再只是工作而已。有時候，陳月卿在家用新聞人急迫的口氣說話時，蘇起會提醒她，不要把工作情緒帶回家。「把我安定下來，是他最大成就。」

她的豁達、開朗是從蘇起身上學到的。「我看到他真誠的一面，他的言行都符合佛家思想，原來佛家所說的是行得通的，」雖然蘇起不是佛教徒，陳月卿卻因他而信佛。

難怪，眼前這位曾經拿過五座金鐘獎，訪問過無數名人的昔日華視當家主播，眼神不見犀利，只有溫柔與詳和。
而個性內斂的蘇起，在陳月卿「調教」之下，現在每天都要和家人親親抱抱，而且是用力擁抱，他要讓家人感受到他的愛。

「婚姻應該是1加1大於2，讓雙方變更好，在婚姻裡只有雙輸或雙贏，不可能單方勝利的。」這是陳月卿的肺腑之言，因為她的幸福得來不易。

蘇起罹患肝癌，陳月卿人生大轉彎
時間要回到一九九一年五月。當時兩年的婚姻磨合期加上流產的打擊，陳月卿到美國短期進修時，開始思索婚姻的意義。然而蘇起的一通越洋電話，打亂了她的行程，自稱患有「工作上癮症」的陳月卿，人生順位重新排序。

「我得到肝癌，」電話那頭蘇起的語氣平靜，也叫陳月卿不必趕回家，繼續完成行程，「他是體貼我才這麼說的」。

為了確定病情，她打電話回台灣問醫生，「肝臟上的腫瘤很少是良性的，」聽到醫生的回答，她當下決定回台，放棄到美國哥倫比亞廣播公司「六十分鐘」節目、CNN實習，為工作生涯加分的大好機會。

在紐約機場，她和送行同伴相擁而泣，為了蘇起的病，也為了人生這個突然出現的轉彎。

天天喝精力湯，拾回全家人健康
陳月卿回台後，辭去忙碌的電視節目製作人工作，以家庭為重，展開夫妻倆的抗癌大作戰。為了養生抗癌，她開始發揮新聞工作者的精神，研讀國內外健康飲食書籍，也當起神農，嘗試各種飲食方法。

《食物是最好的醫藥》一書是她的聖經，她相信「食物就是你的藥，藥物並不能帶來健康，心靈喜悅會帶來身體的健康……」而《用營養擊退癌症》一書裡所提的「全果汁」營養概念，讓她從此埋頭研究「精力湯」。

妳會常常在電視上看到陳月卿賣力介紹精力湯，那是他們全家人每天飲用的聖品，讓蘇起的肝癌不再復發，連原本是藥罐子的她，做身體檢查時，醫生都告訴她，腸胃漂亮得像嬰兒。那麼好的東西，當然要告訴更多人。

從電視主播，變成養生達人
人生的每個轉彎，都是新的起點。她感謝二○○四年逼她離開工作崗位的人，因為他們的逼退，陳月卿才能擁有現在的一片天。
二○○五年及二○○七年，她集結自身的體驗，出版兩本養生暢銷書，從主播變成養生達人。

在二○○五年的新書發表會上，蘇起上台致詞感謝妻子為他所付出的一切時大哭，令在場人士為之動容。「假如她生病的話，我恐怕沒有辦法花那麼多力氣來照顧她，她的事業也在高峰啊，說放開就放開。」

一心只想生孩子，讓蘇起有求生意志
樂觀的陳月卿，從沒想過會失去蘇起，只想到如何讓他活下去。除了改變飲食，在蘇起還沒度過肝癌復發危險期，一九九四年，她生女兒，一九九七年，她生兒子，「我一心只想生個孩子，讓我先生有求生意志。」

如果妳聽到有人在丈夫罹癌後，不離不棄，還生下兩個孩子，只為了激起他的求生意志，這是笨女人，還是真愛？

人有時候好像必須藉由老天給的考驗，才知愛的深度。曾在紐約思索婚姻意義的陳月卿，原來愛蘇起如此深。「當你拿掉他所有條件，你還願意跟他，就表示他是值得你愛的人。」

該如何像陳月卿覓得良緣、嫁對的人呢？「心打開，才會遇見對的人；選合適的人，不是最好的人；女性要獨立，無論是情緒上還是經濟上，自己的喜怒不要依附在別人身上，不要因為對方沒讚美妳就生氣；要有能力付出，不能只是一味要求；給自己一個角落，也給別人空間；不要想改變別人，不要以為婚後他會為妳改變……」陳月卿不吝惜地告訴大家她的秘訣。

採訪尾聲，問她蘇起是什麼類型的老公？「他EQ高，有智慧，成熟穩健，有愛心，有責任感，孝順顧家，具有專業、人文素養……」陳月卿的答案多到超出選擇範圍，看她談到蘇起時的眼神，你會以為她是熱戀或新婚的女人。

誰說婚姻是戀愛的墳墓呢？

人生要像大樹的枝椏不打結

2010-04-28T15:33:00.001+08:00

人生要像大樹的枝椏不打結

■　江榮原（阿原工作室負責人）

太快速的節奏，會讓我們沒有感覺，在來不及說謝謝之前，就已失去感恩的心情。到了一定年紀，我才明白正因為緩慢，底蘊才會層次分明。

開始製作手工有機肥皂之後，我到陽明山山區找了一塊地，栽種有機藥草園，在不使用農藥的前提之下，沒意料到，剛開始前面半年的藥草，竟幾乎被蟲子吃得精光。才發現這塊土地的受傷情況，比想像中的還要嚴重。

經過對氣候、水質、植栽各方面的深入瞭解和計畫。我想萬物冥冥之中，有一定的生命歷程，就好像毛毛蟲會結成蟄伏的蛹，才羽化成美麗的蝴蝶。於是我發願，就先讓在地的蟲、蠅老大們好好地滿足需求！儘管重新再來的第一次，仍然無法收成，但土地經過這一番自然的生生滅滅，生命力好像變得特別旺盛，之後再次栽種的藥草就長得非常漂亮。

如果想採用「有機」的種植方式，卻又一味追求高品質的成效，去進口澳洲的有機土覆蓋在原生土上，或者蓋間可以遮擋紫外線的恆溫室。不意間，走了這一圈，我們就違反了自然、還原、不過度的初衷。

其實有的時候，我們往往會因為執著於想法，而讓太精細的思惟影響到原來的單純美意。如果仔細觀察大樹，你會發現樹椏彼此讓出一條條的路，通往天空，讓大家能夠共生繁榮。就好像藥草的根，在土地裡四處穿梭，卻都不會打結窒礙。大自然時時刻刻，都在向我們傾訴謙遜度日的道理。

從觀照種植到省思生活周遭，我們通常習慣接受電視傳媒的篩選畫面，看不到社會的百態；另一方面則過於依賴網際網路，使用目的性太強的搜尋工具，而錯過峰迴路轉的驚喜，也影響學習的效果。透過閱讀與聆聽，可以將想像的空間，紮紮實實地留存下來，讓生活多點感受，然後活得健康、快樂！

本文摘錄自《人生雜誌302期》

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喝咖啡,好不好?

2010-04-09T09:48:00.001+08:00

推薦一篇網路文章-

其實很早就想寫一篇咖啡的文章，但因緣一直不足。直到昨日聽到消息，一位朋友被診斷出得到巴瑞特氏食道症後，趕緊藉由這次機會完成此文，希望讓愛喝啡的朋友能有所警覺。

經仔細詢問，朋友得病的原因與後學推論是一致的，長期喝咖啡所引起。

咖啡是被商業化的產品之一，對人體是多害少益，但其背後隱藏龐大商機，所以被包裝成高貴、有品味、有活力、時尚、健康等正面美好形象。而早上起床後來杯咖啡提神，更是多數人每日必行之道，甚至許多醫院內部也販賣咖啡，以方便醫師病患隨手一杯。

但後學已看到太多人因咖啡而受害，但仍然無知地續繼飲用，即使後學苦口婆心告之其前因後果利害關係，還是有人寧可傷身而貪圖其味。

最常聽到的理由，就是認為早上不喝咖啡會沒有精神。起床沒有精神的原因很多，有的是熬夜，有的是睡眠品質不良、睡眠不足，但無論什麼理由，喝咖啡提神的方式只是治標不治本。正確的態度，應該是找出沒有精神的原因，而非依賴咖啡提神。若是是生活習慣不良，就改變生活習慣，若是身體臟腑經絡產生的問題，就治其病。最差的況狀，就是睡不著靠安眠藥入眠，安眠藥是強迫精神入眠，睡眠品質自然不佳，所以起床後精神不好，只好再靠咖啡提神，而這種方式對身體完全是雙重傷害。

也有朋友說，已經知道咖啡不好，但這是別人送的，品種稀有價格昂貴，不喝可惜，所以詢問後學能不能破例。東西好與價格高低都是人心去定出來的，不好的東西價格再高包裝再完美，也改變不了其傷害身體的事實。但為何有人不見其害或寧受其害而執意追求，如同引鴆止渴呢？《道德經》有句話可以解釋這種行為：

五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。

過度追逐外在的色聲味等五官感受，最後反而失去內在基本價值觀與判斷能力。因此媒體出現有人願意出高價，只為喝到一杯動物排泄物中的咖啡豆等類似新聞時，也就不足為其了。而這種心病，只有回歸平淡樸實的心，學習看透事物本質而不受外在包裝影響，才有機會根治。

長期喝咖啡的結果，其傷害多在中焦部位，像是肝、膽、脾、胃、食道、十二指腸等分部於中焦的實體器官。至於那個實體器官會先反應，則是依個人身體況狀而有所不同。

但實體器官在發生病變的半年至一年以前，患者已經陸續出現各種胃腸問題，像是便血、不易入眠、口中有異味、胸口灼熱悶痛、胃酸逆流、胃口不佳、沒有飢餓感、味覺改變等不同症狀，此時中醫能透過這些細微徵兆發現病情，在最佳時機提早治療。若等到實體器官出現問題，以中醫的觀點來說，已經有些晚了，並不是無法治療，只是要花費較多的精神與時間而以。

若不願相信咖啡有害的事實，仍長期繼續飲用也沒關係，這只是因緣不足而以。不過無論如何，一定要相信自己的身體症狀與感覺，身體一定會諴實地反應喝咖啡應有結果。

現在的周遭環境，咖啡到處隨手可得，只要能看破其商業包裝與了解其害，自然不會再受其誘惑。希望這文章能讓咖啡依賴者看清事實，早日戒掉這不良的飲品。

咖啡性味分析

一般物性會以二種方式判斷，一為由其外觀，二則為服後反應。以下給大家參考，您不妨自己聯想看看。

1. 咖啡為豆，形像腎(….)。
2. 咖啡經過烘焙，色黃黑，內乾外油(….)。
3. 咖啡極香，散佈速度快(….)。
4. 咖啡味極苦酸(….)。

所以咖啡以現在話來說，可以明顯提神、興奮、鎮定、樂觀、幫助排瀉、收縮血脈，利尿，能產生上述明確作用，那已算是中藥等級的藥材。

如果今天有患者正有此需求，那來喝杯純咖啡，正好可以治病。但現在的啡咖文化卻是不論有病無病，合適不合適，都常常喝，天天喝了。如此單味藥能天天喝嗎？

那天天喝，常常喝又會如何呢？過度提神、過度興奮、過度鎮定、過度樂觀、過度排瀉、過度收縮血脈，過度利尿，肝、心、脾、腎與氣血均傷，不就是噁嘔、便血、不易入眠、口中有異味、胸口灼熱悶痛、胃酸逆流、胃口不佳、沒有飢餓感、味覺改變、心悸、骨鬆等等嗎？

添加只是掩飾其惡，但不改其性。但對身體來說有差，因為一個是喝咖啡，另一者是喝咖啡與喝牛奶。

文章來源:http://37tcm.wordpress.com/2008/04/12/咖啡-引鴆止渴/
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你的家庭是否總像個戰場？

2010-04-08T13:52:00.000+08:00

你的家庭是否總像個戰場？

生氣、爭執、怒吼，情緒卻得不到釋放？

臨床心理醫師游乾桂

分享如何讓家成為安頓情緒的安樂窩！

http://www.youtube.com/watch?v=zc-mnAbM648

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《±2℃》正負2度C 已上映

2010-03-01T00:17:00.002+08:00

台灣第一部全球暖化對台灣影響的紀錄片，《±2℃》（全名：±2℃－台灣必須面對的真相），於2010年2月22日首映，同時開放免費的播映、轉錄及流通。

本片希望並呼籲台灣土地上的人民面對地球暖化所帶來的問題。
議題同時觸及在全球暖化下，台灣在科技、工業以及經濟上必需面臨的改變。

當影片結束，強調請大家寫信給總統時，您的看法是如何??

只是寫信給總統? 這樣就夠了嗎? 我想絕對是不夠的!!

請大家仔細想想自己還能做什麼! 一個真正能幫助地球的方法。

歡迎討論!!

影音串流觀賞網址: http://phpjsh.0fees.net/2c/ 共分8段.

正負2度C/±2℃

2010-02-05T15:17:00.002+08:00

《±2℃》（全名：±2℃－台灣必須面對的真相），是首部以台灣觀點出發的氣候暖化紀錄片，宏觀地闡述全球暖化帶給台灣的衝擊。本片希望並呼籲台灣土地上的人民面對地球暖化所帶來的問題。議題同時觸及在全球暖化下，台灣在科技、工業以及經濟上必需面臨的改變。

本片將於2010年2月22日首映，同時開放免費的播映、轉錄及流通。正式首映時間為當日晚間7點22分，地點於台北市花卉博覽會舞蝶館。
http://jshbook.googlepages.com/2c/2c-1.html

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作者: 小手手 日期: 2010-07-05 00:26來源:http://blog.kidsbook.com.tw/index.php?load=read&id=192

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作者: 小手手日期: 2010-07-05 00:26
來源:http://blog.kidsbook.com.tw/index.php?load=read&id=192